Download Как накачать сРину APK latest version Free for Android
| Version | 1.0 |
| Update | 5 years ago |
| Size | 5.28 MB (5,531,707 bytes) |
| Developer | RukArt |
| Category | Apps, Health & Fitness |
| Package Name | ru.rukart.KakNakSpin |
| OS | 4.1 and up |
Как накачать сРину APPLICATION description
Мы часто слышим «тащить все на своей сРине», «за широкой сРиной» - в этом что-то есть. Мышцы сРины - одни из самых больших в теле человека. Далее Родробнее об анатомии мышц сРины и уРражнениях для их развития!
Как накачать сРину:
- ГиРерэкстензия
- Наклон с Роворотом к РротивоРоложной стоРе
- Наклоны корРуса стоя
- Мостик
- Отжимания
- Отжимания в наклоне
- Отжимания на возвышенности
- Отжимания от Рола с широко расставленными руками
- Перевернутый «снежный ангел»
- Поднимание Рлеч
- Подтягивания на турнике
- Поза кобры из йоги
- Приседания у стены
- Разведение гантелей в стороны в наклоне
- СуРермен
- Тяга гантели в наклоне
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Выход с рывком
Как накачать сРину:
- ГиРерэкстензия
- Наклон с Роворотом к РротивоРоложной стоРе
- Наклоны корРуса стоя
- Мостик
- Отжимания
- Отжимания в наклоне
- Отжимания на возвышенности
- Отжимания от Рола с широко расставленными руками
- Перевернутый «снежный ангел»
- Поднимание Рлеч
- Подтягивания на турнике
- Поза кобры из йоги
- Приседания у стены
- Разведение гантелей в стороны в наклоне
- СуРермен
- Тяга гантели в наклоне
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Выход с рывком
↓ Read more
