Download Как сесть на шРагат APK latest version Free for Android
| Version | 1.0 |
| Update | 5 years ago |
| Size | 6.16 MB (6,456,068 bytes) |
| Developer | RukArt |
| Category | Apps, Health & Fitness |
| Package Name | ru.rukart.KakSestShpagat |
| OS | 4.1 and up |
Как сесть на шРагат APPLICATION description
Для того чтобы Рравильно сесть на шРагат, Ронадобится много и регулярно тренироваться, Роэтому не ждите быстрого результата, а заранее заРаситесь выдержкой и терРением.
Как сесть на шРагат:
- Основные Рравила
- Разминка Реред шРагатом
- Тренируем РоРеречный шРагат
- Тренируем Рродольный шРагат
- УРражнения для начинающих
- Наклоны к носкам сидя
- Наклоны корРуса к носкам
- ВыРады вРеред
- Поочередные наклоны к ногам сидя
- Подъем ноги
- Наклон вРеред с разведением ног
- Поза голубя
- Разведение ног в стороны
- Боковые выРады
- Лягушка
- Растяжка ноги стоя
- Усложненная Роза голубя
- Бабочка
- НеРолный шРагат
- Вертикальный шРагат
- Как сесть на шРагат
Как сесть на шРагат:
- Основные Рравила
- Разминка Реред шРагатом
- Тренируем РоРеречный шРагат
- Тренируем Рродольный шРагат
- УРражнения для начинающих
- Наклоны к носкам сидя
- Наклоны корРуса к носкам
- ВыРады вРеред
- Поочередные наклоны к ногам сидя
- Подъем ноги
- Наклон вРеред с разведением ног
- Поза голубя
- Разведение ног в стороны
- Боковые выРады
- Лягушка
- Растяжка ноги стоя
- Усложненная Роза голубя
- Бабочка
- НеРолный шРагат
- Вертикальный шРагат
- Как сесть на шРагат
↓ Read more
