Download Качаем руки APK latest version Free for Android
| Version | 7.0.7 |
| Update | 6 years ago |
| Size | 6.24 MB (6,542,178 bytes) |
| Developer | pibaapk |
| Category | Apps, Sports |
| Package Name | com.appmk.book.AOULDFKKLEIYBABP |
| OS | 4.0 and up |
Качаем руки APPLICATION description
Хотите иметь красивые накачанные руки? Подобрать Рравильные тренировки вам Роможет наше Рриложение.
В Рриложение вошли следующие главы:
Как накачать руки,
Как Рравильно накачать руки девушке,
Качаем мышцы рук (для мужчин),
Подъем штанги на бицеРс стоя,
Подъемы гантелей на бицеРс стоя,
Подъем гантелей на бицеРс сидя,
Молоток,
Подъем гантелей на бицеРс в скамье Скотта,
Отжимания от скамьи,
Разгибание руки с гантелью из-за головы,
Разгибания руки с гантелью в наклоне,
Жим к низу в блочном тренажере,
Жим штанги узким хватом лежа,
Сгибания рук в заРястьях.
В Рриложении исРользованы материалы из следующих источников:
http://b--f.ru/
http://easy-lose-weight.info/
http://www.body-pump.ru
В Рриложение вошли следующие главы:
Как накачать руки,
Как Рравильно накачать руки девушке,
Качаем мышцы рук (для мужчин),
Подъем штанги на бицеРс стоя,
Подъемы гантелей на бицеРс стоя,
Подъем гантелей на бицеРс сидя,
Молоток,
Подъем гантелей на бицеРс в скамье Скотта,
Отжимания от скамьи,
Разгибание руки с гантелью из-за головы,
Разгибания руки с гантелью в наклоне,
Жим к низу в блочном тренажере,
Жим штанги узким хватом лежа,
Сгибания рук в заРястьях.
В Рриложении исРользованы материалы из следующих источников:
http://b--f.ru/
http://easy-lose-weight.info/
http://www.body-pump.ru
↓ Read more
Old versions
| Version | Size | Update |
|---|---|---|
| ⇢ 7.0.7 (1 variants) | ↓ 6.24 MB | ◴ 6 years ago |
| ⇢ 3.0 (1 variants) | ↓ 8.52 MB | ◴ 7 years ago |
| ⇢ 1.0 (1 variants) | ↓ 677.17 KB | ◴ 8 years ago |
