Download Растяжка - УРражнения для растяжки APK latest version Free for Android
Version | 1.1 |
Update | 5 years ago |
Size | 7.88 MB (8,263,068 bytes) |
Developer | APPAE Corporation |
Category | Apps, Health & Fitness |
Package Name | com.rastahka.rastahka |
OS | 4.4 and up |
Растяжка - УРражнения для растяжки APPLICATION description
"Đ Đ°Ńтяжка – Упражнения для раŃтяжки" приложение для раŃтяжки вŃех грŃпп ĐĽŃ‹Ńц.
Đ•Ńли Đ’Ń‹ хотите повыŃить гибкоŃŃ‚ŃŚ ŃменьŃить напряжение в ĐĽŃ‹Ńцах и ŃменьŃить боль в Ńпине и ŃŃŃтавах, Đ’Đ°ĐĽ проŃŃ‚Đľ необходима раŃтяжка.
Мы подобрали для Đ’Đ°Ń Đ±ĐľĐ»ĐµĐµ 30 Ńпражнений на раŃŃ‚ŃŹĐ¶ĐşŃ Đ¸ гибкоŃŃ‚ŃŚ Ńпражнения охватывают вŃе грŃппы ĐĽŃ‹Ńц и подходят для ĐĽŃжчин, женщин вŃех возраŃтных грŃпп.
Даже еŃли вы не занимаетеŃŃŚ в тренажерном зале, и не планирŃете выполнять физичеŃкие Ńпражнения, раŃтяжка необходима для здоровой жизни.Â
РекомендŃетŃŃŹ выполнять раŃŃ‚ŃŹĐ¶ĐşŃ 2-3 раза в неделю для ŃменьŃения жеŃткоŃти ĐĽŃ‹Ńц, облегчения боли и ŃтреŃŃĐ°, повыŃения гибкоŃти.
Так же раŃтяжка бŃдет очень полезной для ŃпортŃменов который занимаютŃŃŹ фитнеŃом и бодибилдингом в тренажерном зале или дома, Đ° Ń‚Đ°Đş же любым Đ´Ń€Ńгим видом Ńпорта. ХороŃĐ°ŃŹ гибкоŃŃ‚ŃŚ, Ńвеличенная амплитŃĐ´Đ° движений, Đ° Ń‚Đ°Đş же Ńниженное напряжение в ŃŃŃтавах повиŃŃŹŃ‚ Ńпортивные резŃльтаты и помогŃŃ‚ быŃтрее добитьŃŃŹ отличных резŃльтатов, без травм и болевых ощŃщений.
Для выполнения почти вŃех предŃтавленных Ńпражнений для раŃтяжки, не Đ˝Ńжно никакое оборŃдование, выполнять их можно в как дома Ń‚Đ°Đş и в тренажерном зале, Đ° Ń‚Đ°Đş же на Ńлице на Ńпортивных площадках.
Đнформация Đľ каждом Ńпражнении для раŃтяжки ŃĐľŃтоит из краткого опиŃания техники выполнения и анимированной картинки. Đ Ń‚Đľ поможет разобратьŃŃŹ в технике выполнения каждого Ńпражнения и Đ’Đ°ŃĐ° тренировка на гибкоŃŃ‚ŃŚ бŃдет эффективной и безопаŃной.
ĐŃпользŃŃŹ приложение "Đ Đ°Ńтяжка – Упражнения для раŃтяжки" для тренировок на гибкоŃŃ‚ŃŚ ĐĽŃ‹Ńц, Đ’Ń‹ Ńможете:
• повыŃить гибкоŃŃ‚ŃŚ тела и ĐĽŃ‹Ńц иŃпользŃŃŹ эффективные Ńпражнения для раŃтяжки;
• Ńнизить напряжение ĐĽŃ‹Ńц;
• ŃĐ»ŃчŃить кровоŃнабжение ĐĽŃ‹Ńц и ŃŃŃтавов;
• облегчить боль, ŃменьŃить ŃŃталоŃŃ‚ŃŚ и ŃтреŃŃ;
• Ńкрепить здоровье;
• повыŃить Ńиловые показатели;
• выполнять Ńтреннюю разминкŃ;
• выполнять раŃŃ‚ŃŹĐ¶ĐşŃ ĐżĐµŃ€ĐµĐ´ тренировкой;
• Ńнизить риŃĐş полŃчить Ń‚Ń€Đ°Đ˛ĐĽŃ Đ˛Đľ время тренировки;
• раŃтяжка перед Ńном;
• выполнять Ń€Đ°Đ·ĐĽĐ¸Đ˝ĐşŃ ĐżĐµŃ€ĐµĐ´ бегом;
ПользŃŃŹŃŃŚ этим приложением Ń Đ’Đ°Ń Đ˛ Ń€Ńках находитŃŃŹ полезная информация Đľ Ńпражнениях для Ńтреч тренировки которой можно воŃпользоватьŃŃŹ по ĐżĐµŃ€Đ˛ĐľĐĽŃ Đ¶ĐµĐ»Đ°Đ˝Đ¸ŃŽ не тратя на ее поиŃĐş много времени и Ńил, что безŃŃловно поможет добитьŃŃŹ гибкоŃти тела и Ńделать его здоровым.
НадеемŃŃŹ Ń Đ˝Đ°Ńим приложением Đ’Đ°Ńи тренировки бŃĐ´ŃŃ‚ эффективней, Đ° добитьŃŃŹ Ńпортивных резŃльтатов и выŃот бŃдет проще.
Đ - анимайтеŃŃŚ Ńпортом и бŃдьте здоровыми.
Đ•Ńли Đ’Ń‹ хотите повыŃить гибкоŃŃ‚ŃŚ ŃменьŃить напряжение в ĐĽŃ‹Ńцах и ŃменьŃить боль в Ńпине и ŃŃŃтавах, Đ’Đ°ĐĽ проŃŃ‚Đľ необходима раŃтяжка.
Мы подобрали для Đ’Đ°Ń Đ±ĐľĐ»ĐµĐµ 30 Ńпражнений на раŃŃ‚ŃŹĐ¶ĐşŃ Đ¸ гибкоŃŃ‚ŃŚ Ńпражнения охватывают вŃе грŃппы ĐĽŃ‹Ńц и подходят для ĐĽŃжчин, женщин вŃех возраŃтных грŃпп.
Даже еŃли вы не занимаетеŃŃŚ в тренажерном зале, и не планирŃете выполнять физичеŃкие Ńпражнения, раŃтяжка необходима для здоровой жизни.Â
РекомендŃетŃŃŹ выполнять раŃŃ‚ŃŹĐ¶ĐşŃ 2-3 раза в неделю для ŃменьŃения жеŃткоŃти ĐĽŃ‹Ńц, облегчения боли и ŃтреŃŃĐ°, повыŃения гибкоŃти.
Так же раŃтяжка бŃдет очень полезной для ŃпортŃменов который занимаютŃŃŹ фитнеŃом и бодибилдингом в тренажерном зале или дома, Đ° Ń‚Đ°Đş же любым Đ´Ń€Ńгим видом Ńпорта. ХороŃĐ°ŃŹ гибкоŃŃ‚ŃŚ, Ńвеличенная амплитŃĐ´Đ° движений, Đ° Ń‚Đ°Đş же Ńниженное напряжение в ŃŃŃтавах повиŃŃŹŃ‚ Ńпортивные резŃльтаты и помогŃŃ‚ быŃтрее добитьŃŃŹ отличных резŃльтатов, без травм и болевых ощŃщений.
Для выполнения почти вŃех предŃтавленных Ńпражнений для раŃтяжки, не Đ˝Ńжно никакое оборŃдование, выполнять их можно в как дома Ń‚Đ°Đş и в тренажерном зале, Đ° Ń‚Đ°Đş же на Ńлице на Ńпортивных площадках.
Đнформация Đľ каждом Ńпражнении для раŃтяжки ŃĐľŃтоит из краткого опиŃания техники выполнения и анимированной картинки. Đ Ń‚Đľ поможет разобратьŃŃŹ в технике выполнения каждого Ńпражнения и Đ’Đ°ŃĐ° тренировка на гибкоŃŃ‚ŃŚ бŃдет эффективной и безопаŃной.
ĐŃпользŃŃŹ приложение "Đ Đ°Ńтяжка – Упражнения для раŃтяжки" для тренировок на гибкоŃŃ‚ŃŚ ĐĽŃ‹Ńц, Đ’Ń‹ Ńможете:
• повыŃить гибкоŃŃ‚ŃŚ тела и ĐĽŃ‹Ńц иŃпользŃŃŹ эффективные Ńпражнения для раŃтяжки;
• Ńнизить напряжение ĐĽŃ‹Ńц;
• ŃĐ»ŃчŃить кровоŃнабжение ĐĽŃ‹Ńц и ŃŃŃтавов;
• облегчить боль, ŃменьŃить ŃŃталоŃŃ‚ŃŚ и ŃтреŃŃ;
• Ńкрепить здоровье;
• повыŃить Ńиловые показатели;
• выполнять Ńтреннюю разминкŃ;
• выполнять раŃŃ‚ŃŹĐ¶ĐşŃ ĐżĐµŃ€ĐµĐ´ тренировкой;
• Ńнизить риŃĐş полŃчить Ń‚Ń€Đ°Đ˛ĐĽŃ Đ˛Đľ время тренировки;
• раŃтяжка перед Ńном;
• выполнять Ń€Đ°Đ·ĐĽĐ¸Đ˝ĐşŃ ĐżĐµŃ€ĐµĐ´ бегом;
ПользŃŃŹŃŃŚ этим приложением Ń Đ’Đ°Ń Đ˛ Ń€Ńках находитŃŃŹ полезная информация Đľ Ńпражнениях для Ńтреч тренировки которой можно воŃпользоватьŃŃŹ по ĐżĐµŃ€Đ˛ĐľĐĽŃ Đ¶ĐµĐ»Đ°Đ˝Đ¸ŃŽ не тратя на ее поиŃĐş много времени и Ńил, что безŃŃловно поможет добитьŃŃŹ гибкоŃти тела и Ńделать его здоровым.
НадеемŃŃŹ Ń Đ˝Đ°Ńим приложением Đ’Đ°Ńи тренировки бŃĐ´ŃŃ‚ эффективней, Đ° добитьŃŃŹ Ńпортивных резŃльтатов и выŃот бŃдет проще.
Đ - анимайтеŃŃŚ Ńпортом и бŃдьте здоровыми.
↓ Read more
![Растяжка - УРражнения для растяжки screen 1](/img/1.gif)
![Растяжка - УРражнения для растяжки screen 2](/img/1.gif)
![Растяжка - УРражнения для растяжки screen 3](/img/1.gif)
![Растяжка - УРражнения для растяжки screen 4](/img/1.gif)
![Растяжка - УРражнения для растяжки screen 5](/img/1.gif)
![Растяжка - УРражнения для растяжки screen 6](/img/1.gif)
Old versions
Version | Size | Update |
---|---|---|
⇢ 1.1 (1 variants) | ↓ 7.88 MB | ◴ 5 years ago |
⇢ 1.0 (1 variants) | ↓ 7.88 MB | ◴ 5 years ago |