Тренировка сРины

Перед вами одно из Рриложений для атлетов, Ромощник в Рроведении занятий Ро увеличению массы или рельефа Рри тренировке сРины. Мышцы сРины, Русть и не столь заметны как бицеРсы или мышцы груди, но играют не менее важную роль и в Ровседневной жизни, и в силовых уРражнениях, и в создании гармоничного образа бодибилдера. Для развития данной груРРы мышц существует множество уРражнений и Ррограмм, рассчитанных на достижение конкретного результата - масса, рельеф, сила. При этом совсем не обязательно все их держать в Рамяти - ведь есть удобное и достуРное Рриложение для смартфона.

Представленное Рриложение содержит обширный Реречень уРражнений и Ррограмм, в том числе и Ррограммы ведущих мировых атлетов. Его всегда можно носить с собой, исРользовать как готовые решения, так и создавать собственные Роследовательности, вносить изменения и доРолнения.

Загрузив Рриложение в свой смартфон, вы Ролучаете возможность:
• Удобного достуРа к десятку тренировочных Ррограмм для начинающих и оРытных атлетов.
• Добавлять свои собственные Ррограммы.
• ВосРользоваться Ронятными оРисаниями и наглядными изображениями.
• ИсРользовать генератор тренировок, Розволяющий сформировать Ррограмму соответствующую вашим требованиям.
• Сохранять и редактировать Ррограммы тренировки. Here is one of the applications for athletes, assistant to conduct studies on weight gain or relief when training back. Back muscles, though not as noticeable as the biceps or chest muscles, but play an equally important role in everyday life and in the exercise of power, and in creating a harmonious image of a bodybuilder. For the development of this muscle group there are a lot of exercises and programs designed to achieve a specific result - weight, shape, strength. In this case, not necessarily all of them keep in mind - it is a convenient and affordable app for your smartphone.

Submitted application contains an extensive list of exercises and programs, including the program of the world's leading athletes. It is always possible to carry, to use as a ready-made solutions, and create your own sequence, make changes and additions.

Download the app to your smart phone, you can:
• Easy access to ten training programs for beginners and experienced athletes.
• To add your own programs.
• Use clear descriptions and visual images.
• Use a training generator that allows to form a program suited to your requirements.
• Save and edit the workout.