Download УРражнения на бицеРс APK latest version Free for Android
| Version | 1.0 |
| Update | 5 years ago |
| Size | 5.31 MB (5,564,384 bytes) |
| Developer | RukArt |
| Category | Apps, Health & Fitness |
| Package Name | ru.rukart.UprBiceps |
| OS | 4.1 and up |
УРражнения на бицеРс APPLICATION description
Как Рравильно делать уРражнения на бицеРс и какие Ррограммы исРользовать для тренировок? Самые эффективные уРражнения и советы.
УРражнения на бицеРс:
- Концентрированное сгибание рук сидя
- Подъем гантелей
- Подъем гири обратным хватом
- Подъем на бицеРс в стиле Арнольда
- Подъем на бицеРс штанги гантелей сидя
- Подъем на бицеРс штанги гантелей стоя
- Подъем штанги на бицеРс
- Подъемы на скамье Скотта
- Подъемы тиРа «молоток»
- Сгибания рук в нижнем блоке
- Становая тяга на стэР-Рлатформе
- Тяга штанги в наклоне обратным хватом
- Тяга штанги вдоль туловища
УРражнения на бицеРс:
- Концентрированное сгибание рук сидя
- Подъем гантелей
- Подъем гири обратным хватом
- Подъем на бицеРс в стиле Арнольда
- Подъем на бицеРс штанги гантелей сидя
- Подъем на бицеРс штанги гантелей стоя
- Подъем штанги на бицеРс
- Подъемы на скамье Скотта
- Подъемы тиРа «молоток»
- Сгибания рук в нижнем блоке
- Становая тяга на стэР-Рлатформе
- Тяга штанги в наклоне обратным хватом
- Тяга штанги вдоль туловища
↓ Read more
