آموزش تی ار ایکس TRX

برنامه آموزشی TRX،همراه با فیلم های آموزشی و یادگیری حرکات ورزشی به صورت ,ویدیویی

مخفف کلمه ی Total Body Resistance Exercise می باشد، که با هدف تقویت, استقامت, قدرت بدنی, تعادل, انعطاف پذیری, سرعت و چابکی در آمادگی جسمانی طراحی شده است.شما درهر سطح و با هر شرایط سلامتی و تناسب اندامی تنها با یک وسیله می توانید آنرا در هر جایی نصب کنید و امکان انجام تعداد بیشماری تمرینات ورزشی را دارید .هیچ محدودیتی سنی در این زمینه وجود ندارد،امروزه بسیاری کلاسهای تخصصی TRX در دنیا انجام می شود که تخصص, این رشته را وسیع تر میکند از جمله TRX با یوگا TRX با پیلاتس و یا همانطور که اشاره شد برای تمام رده های سنی و جسمی ازافراد عادی گرفته تا ورزشکاران حرفه ای و حتی معلولین جسمی تمرینات و برنامه های گسترده ای دارد



ویژگی ها :
😎 دارای تمرینات برای همه اعضای بدن
😎دارای توضیح برای هر کدام از تمرینات
😎تنظیمات آسان
😎محیط زیبا
😎کاربری آسان