إزالة الكرش

من منا لا يحلم بالحصول على بطن مشدود خال من أي دهون متراكمة أو ترهلات تسئ لمظهر الجسم العام، ولكن مع ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على شد عضلات الجسم والبطن، لا غني عن اتباع نظام غذائي صحي أو التركيز على تناول عدة أطعمة بعينها.

هذا التطبيق البسيط يقدم لك معلومات سريعة عن بعض الأطعمة والتمارين التي تساعدك في الحصول على بطن مشدود بدون دهون متراكمة. Who does not dream of getting a belly taut free of any accumulated fat or Atralat a disservice to the appearance of the public body, but with exercise that helps to tighten the body and abdominal muscles, not goes a healthy diet or focus on eating several specific foods.

This simple application gives you quick information on some foods and exercises that help you get a belly taut without accumulated fat.