عداد السعرات الحرارية

يعتبر برنامج "عداد السعرات الحراريه " اداةً فعاله لحساب السعرات الحراريه وكذلك المكونات الغذائيه (كربوهيدرات، دهون، بروتينات) في الاطعمه اليوميه المختلفه العربيه منها والاجنبيه مما يمكن المستخدم من تخطيط وجبات غذائيه صحيه.
الخاصية الرئيسية في هذا البرنامج : أنه سهل الاستعمال، ويحتوي على قاعدة بيانات غنية عن الأطعمة المختلفة، ويمكنك من اختار خطة أكل صحية للحصول على وزن صحي.
للاستخدام السليم لهذا البرنامج، اتبع الخطوات التالية:
1. اضغط على "نصائح غذائية" واقرأ هذه التوجيهات والنصائح بعناية.
2. اضغط على "السعرات الحرارية اللازمة"، أدخل طولك ووزنك واضغط تشخيص لحساب السعرات الحرارية اليومية اللازمة ولتشخيص وزنك.
3. اضغط على "قائمة الأطعمة"، حدد الأطعمة التي تفضلها.عدد السعرات الحرارية والمواد المغذية (الكربوهيدرات والدهون والبروتين) تظهر جنبا إلى جنب مع النصائح الطبية التي توجه لك لتصميم خطة الأكل الصحي الخاص بك. سوف يظهر لك تنبيه إذا كانت السعرات الحرارية في الأطعمة التي اخترتها تتجاوز السعرات الحرارية اليومية اللازمة لك أو إذا قمت بتحديد الأطعمة غير المتوازنة.
4. اضغط على "قائمتي"، لتحرير الاطعمة التي اخترتها.

Creating an app takes time and money, In order to keep creating great (and free!) apps, we are using a new search service to monetize our apps. With this service we are able to create more great apps for you guys. This option bundles a few search points (icon, bookmark and homepage) for you to use. You can erase these easily and with no effect to our app. Thanks!