Download علاج الغثيان فى الصباح APK latest version Free for Android
| Version | 1.0 |
| Update | 8 years ago |
| Size | 4.18 MB (4,384,022 bytes) |
| Developer | SkyRay |
| Category | Apps, Books & Reference |
| Package Name | com.skyray.morning |
| OS | 4.0 and up |
علاج الغثيان فى الصباح APPLICATION description
Do you feel, or is already happening nausea in the morning
بعض من نصائح الموجودة بالتطبيق
* خذي قيلولة خلال النهار أو عندما تشعرين بالغثيان .
* لا تتناولي كميات كبيرة من الأكل مرة واحدة. تناولي وجبات صغيرة ومتكررة، غنية بالبروتين والألياف. وتجنبي الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية .
* تناولي وجبات خفيفة مغذية. سواء كنت في العمل أو ذاهبة إلى المركز التجاري. خذي كيسا من المكسرات أو قطع الغرانولا أو الفواكه المجففة أو البسكويت. عدم تناول الطعام لفترات طويلة يمكن ان يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى الغثيان.
* خذي قيلولة خلال النهار أو عندما تشعرين بالغثيان .
* لا تتناولي كميات كبيرة من الأكل مرة واحدة. تناولي وجبات صغيرة ومتكررة، غنية بالبروتين والألياف. وتجنبي الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية .
* تناولي وجبات خفيفة مغذية. سواء كنت في العمل أو ذاهبة إلى المركز التجاري. خذي كيسا من المكسرات أو قطع الغرانولا أو الفواكه المجففة أو البسكويت. عدم تناول الطعام لفترات طويلة يمكن ان يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى الغثيان.
↓ Read more
