كيف تتخلص الحامل من الغثيان

كما نعلم فإن فترة الحمل في الأشهر الأولى تكون متعبة جداً وخصوصاً في حالة كان الحمل الأول للسيدة ، فلا تكون على قد كافي من المعرفة والدراية في التحكم في مثل هذه الأمور ، ويتخلص التعب كله في مسألة الغثيان الصباحي ، وهو حدةث حالة من الدوار والدوخة في فترة الصباح ، فلا تستطيع السيدة الحامل النهوض من الفراش ، كما أن هذه الأعراض تمتد إلى حد الشهر الرابع من الحمل ، وتعيق حركة السيدة بصورة كبيرة ، حيث أنه تخاف من الخروج إلى مشاوير الصباح .

ومن أجل تفادي الأعراض التي يسببها الغثيان الصباحي ، لابد من نشر التوعية بين السيدات الحوامل ، وذلك من أجل السيطرة على الموقف وعدم إهماله ، ونقدم أبرز النصائح التي تساعد السيدة الحامل على تفادي هذه الأعراض As we know, the pregnancy in the first months period be very tiring, especially in the case was the first pregnancy of a woman, do not be enough has knowledge and know-how to control such things, and get rid of the whole fatigue in the issue of morning sickness, which Hdht case of vertigo and dizziness in the period morning, a pregnant woman can not get out of bed, and these symptoms extend to the end of the fourth month of pregnancy, and hinder the movement of Ms. significantly, as it is afraid of going out to Mashaweer morning.

In order to avoid the symptoms caused by morning sickness, we must raise awareness among pregnant women, in order to control the situation and not to neglect, and most offer tips that help a pregnant woman to avoid these symptoms