وجبات الغذاء والتركيز ايام الامتحانات

تعد التغذية المتوازنة سبباً آخر لتحسين وزيادة التركيز أثناء الدراسة؛ فالإفراط في تناول الطعام قد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة، والنعاس الذي بدوره يقلل من التركيز، ويمكن لتناول الأطعمة الخفيفة والصحية أن يساعد على زيادة التركيز أثناء الدراسة، وهنال بعض النصائح الغذائية التي يمكن اتّباعها لزيادة التركيز

يوجد نظام غذائى يعتبر الأفضل لصحة الطالب خلال فترة المذاكرة، فهناك عدد من الأطعمة التى من شأنها أن تمنح الطاقة وتدعم التركيز والتذكر وتوفر وجبات خفيفة صحية وكذلك تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية،

من مميزات التطبيق
- يرسل معلومات مهمه لوجبات الغذاء والتركيز ايام الامتحانات
- يعمل بدون الحاجة للانترنت
- تطبيق سهل الاستخدام
- يمكن اضافة نصائح اخرى ووجبات غذائية ليلة الامتحان إلي المفضلة للرجوع إليها مرة آخري بسهولة
- يمكنك نشر التطبيق بالكامل
اضغط على زر "وجبة اليوم" لتفعيل خاصية التذكير بـوجبات ايام الامتحان يومياً..لا تنسوا نشر التطبيق لأصدقائكم ... كما قال رسول الله صل الله عليه وسلم.. إن الدال على الخير كفاعله