وصفات صحية

وصفات صحية هو تطبيق من وجبة صحية ولذيذة التي هي سهلة لطهي الطعام،
وهناك مجموعة جيدة من الوجبات الصحية التي لا تحتاج إلى الكثير من الوقت في العمل.
هي مجموعة من الوجبات الرائعة التي هي عالية في الكربوهيدرات، مثل الأرز والمعكرونة، مع الكثير من الفواكه والخضراوات وبعض الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والأسماك والعدس والحليب ومنتجات الألبان، و التقليل من استهلاك الدهون والملح والسكر، والتي تعطيك جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ... Healthy recipes is the application of a healthy and delicious meal that is easy to cook,
There is a good range of healthy meals that do not require a lot of time at work.
Is a group of wonderful meals that are high in carbohydrates, such as rice, pasta, with plenty of fruits, vegetables and some foods rich in protein such as meat, fish, lentils, milk and dairy products, and reducing fat, salt and sugar consumption, which gives you all the nutrients needed by the body .. .