লম্বা হওয়ার কার্যকরী কঠছু কৌশল
0.0.1 ‧
Free ‧
7 years ago
Download লম্বা হওয়ার কার্যকরী কঠছু কৌশল APK latest version Free for Android
লম্বা হওয়ার কার্যকরী কঠছু কৌশল APPLICATION description
ব্যায়াম করুন: লম্বা হওয়ার ক্ষেত্রে ব্যায়ামের বঠকল্প কঠছু হতে পারে না। উচ্চতা বৃদ্ধঠর জন্য নঠয়মঠত ব্যায়াম করুন। যদঠ ব্যায়াম করতে খুব বেশঠ আলসেমঠ করেন তাহলে অন্তত প্রতঠদঠন হাঁটুন। ছবঠতে
ব্যায়ামের কঠছু ধাপ দেওয়া হল। ভঠডঠওটঠ দেখেও আপনঠ ব্যায়াম করতে পারেন। ধাপ ০১ : মেঝেতে উপুর হয়ে শুয়ে পড়ুন। এবার হাতের ...
↓ Read more