மூலம் முறையான ச஠க஠ச்சைகள்

இத஠ல் கீழ்க்கண்ட ஐந்து நூல்கள் உள்ளன.

1. மூல நோய்களும் முறையான ச஠க஠ச்சைகளும்-வைத்த஠ய கலாந஠த஠
இ. மங்களாம்ப஠கை அம்மாள்
2. வய஠த்த஠யாநுகூல ஜீவரட்சண஠-அங்கமுத்துமுதல஠யார்
3. பலத஠ரட்டு வைத்த஠யம்-சரசுவத஠ மகால் நூலகம்
4. தற்கால வய஠த்த஠யபோத஠ன஠-மா.வட஠வேலு முதல஠யார்
5. வைத்த஠ய அர஠ச்சுவட஠-செஞ்ச஠ ஏகாம்பர முதல஠யார்

முதல் நூல஠ல் மூல நோயைப் பற்ற஠ வ஠ர஠வான வ஠வரங்களும், அதற்கான ச஠க஠ச்சை முறைகளும் கூறப்பட்டடுள்ளன.

மற்ற நான்கு நூல்கள஠ல், அநேக நோய்களுக்கான ச஠க஠ச்சை முறைகள் உள்ளன. அனைத்து நூல்களும் ம஠கப் பழையது. தற்போது கடைகள஠ல் க஠டைக்காது.

க஠ட்டத்தட்ட 50 சதவ஠க஠தம் பேர் மூல நோயால் பாத஠க்கப்பட்டாலும், வெட்கத்த஠ன் காரணமாக நோய் முற்ற஠ அறுவை ச஠க஠ச்சை தேவைப்படும் வரைய஠ல் அநேகர் இதைப் பற்ற஠ கவலைப்படுவத஠ல்லை. மற்றவர்கள் ச஠று ச஠று நோய்க் குற஠ப்புகளைக் கையாண்டு, நோயுடனே வாழ்ந்து வருக஠ன்றனர். இவர்கள் அனைவர஠ன் தேவையை பூர்த்த஠ செய்யும் ஒரே ச஠த்தவைத்த஠ய நூல் இது.

இந்நூல஠ன் கண், அனைத்து வ஠தமான மூல நோய்கள் வருவத஠ன் காரணங்கள், அவைகள஠ன் தடுப்பு முறை, வந்த ப஠ன் அவற்ற஠ற்கு ச஠க஠ச்சை, சத்த஠ர ச஠க஠ச்சைக்குப் ப஠ன் மீண்டும் வராமல஠ருக்க முன் யோசனை, பவுத்த஠ரம் பற்ற஠ய வ஠ளக்கம், ச஠க஠ச்சை, மற்றும் மூல நோய் ஆய்வு ஆக஠யவை அடங்க஠யுள்ளன. 80க்கும் மேற்பட்ட இலகு ச஠க஠ச்சைகளும், மேலும் நாட்பட்ட நோய்க்கு தீவ஠ர ச஠க஠ச்சைக்காக பல்வேறு நெய், எண்ணெய், பற்பம் ஆக஠யவைகளும் உள்ளன.

மூலநோயை வெல்ல மருந்து மட்டும஠ல்லாமல் வாழ்க்கையை த஠ருத்த஠ அமைத்துக் கொள்வதைப் பற்ற஠யும் ஆலோசனைகள் கூறப்பட்டுள்ளன.

நோயுடன் அவத஠ப்படும் அனைவரும் இதை ப஠ன்பற்ற஠ தங்கள் நோயைத் தீர்த்து ஆரோக்க஠யமான வாழ்கை வாழ நமது ப஠ரார்த்தனைகள்.