お手軽＆簡単ダイエットノート

ダイエットに関する豊富なコラムが読だ放題☆゠イトル通り、簡単に取り入れることができるダイエット方法だけを集めているので、これまでダイエットに失敗してきた女の子の強い味方になること間違いなし☆

◆お手軽＆簡単ダイエットノートの特徴◇

■すぐに実践できるお手軽ダイエット方法を毎日更新♪
ダイエットコラムとは別に、誰でも簡単にできるお手軽ダイエット方法をステップごとに、イラスト付きで紹介！
ダイエットに効果的な簡単食事レシピから、おうちでできるエクササイズ法などなど♪多くても5ステップ内で完了するものばかり！
お金と時間をかけずに実践できるダイエット方法を知ることができますよ☆

■1日3回更新されるコラムで常に新しい情報をゲットできる☆
ダイエットコラムは、1日3回配䠡されるので、毎日アプリをチェックしていても堅ず新たな情報を手に入れることができちゃう♪

■カテゴリー豊富なコラムであなたの悩だを解決♪
お手軽＆簡単ダイエットノートでは、細かいカテゴリーに分けてコラムを配䠡☆例えば、筋トレの方法が知りたい！そんなときも二の腕、くびれ、美脚などなど、悩だに合わせて知りたいコラムを読むことができますよ☆

【カテゴリーを一部ご紹介☆】
・くびれ
・小顔
・ぽっこりお腹
・セルライト
・むくだ
・デトックス
・糖質制限
・ロカボ
・マクロビ
・リバウンド
・睡眠負債

他にも20を超えるカテゴリーに合わせてコラムをご用意☆毎月新しいカテゴリーが増えるので、読んでいて飽きることもありません☆

■気になったコラムはお気に入り登録ができる☆
お気に入り登録機能を你えば、気になったコラムを䠝存することが可能♪お気に入り一覧を見ることで、いつでも好きなコラムを見蠔せる！

■キーワード検索で今読だたいコラムがすぐに見つかる！
気になるキーワードを検索すれば、「今知りたい！読だたい情報」がすぐに見つかる☆

■BMI診断機能付き♪
あなたの身長と体重を入力するだけで、簡単にBM値がわかっちゃう♪一言コメント付きなので、今の自分が一般的にどんな体型かを知ることができますよ。 All-you-can-read-rich column about the diet ☆ As the title, because it attracted only diet method that can be easily incorporated, so far It should be a strong ally of the girls that have failed to diet ☆

◆ of Easy & simple diet notebook features ◇

■ daily handy diet methods that can be immediately put into practice update ♪
Apart from the diet column, a handy diet method that anyone can easily step by step, it introduced with illustrations!
From effective simple meal recipes to diet, only those to be completed in a 5 step at most ♪ etc. exercise method that can be in your out!
You can find a diet method that can be practiced without spending money and time ☆

■ always the new information can get in three times a day column to be updated ☆
Diet column, because it is delivered three times a day, she can be put into the hands of the always new information also have to check the app every day ♪

■ solution to your troubles in the category-rich column ♪
In the Easy & simple diet notes, it distributes the column is divided into fine category ☆ for example, want to know the way of muscle training! The upper arm is also that time, constricted, such as such as legs, you can read the column you want to know according to the trouble ☆

[Introduce you some of the category ☆]
- constricted
And small face
- Pokkori stomach
- Cellulite
· Edema
Detox
- carbohydrate restriction
- Rokabo
- Macrobiotic
·rebound
- sleep debt

Other according to the category of more than 20 is also available in the column ☆ because each month new category is increased, nor does it get tired and I read ☆

■ column that was worrisome can favorite registration ☆
With the favorite registration function, by looking at the possible ♪ Favorites list to save the column that was worrisome, Mikaeseru a favorite column at any time!

■ column you want to read in the keyword search now is found soon!
If the search for a keyword to be worried about, "I want to know now! You want to read information" is found soon ☆

■ with BMI diagnosis function ♪
Just enter your height and weight, so easily that with ♪ shout that BM value would know, you can now own the know generally what type.