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體重日記

★★★★★
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(4.00/5)

1.05Free9 years ago

Download 體重日記 APK latest version Free for Android

Version 1.05
Update
Size 268k
Developer kkDev
Category Apps, Health & Fitness
Package Name com.kvndev.project.dailyweightrecorder
OS 3.0 and up

體重日記 APPLICATION description

減肥除了要減輕體重,最重要的就是要減去體脂肪,減掉的體重中,體脂肪佔的比例越高越好,這表示在減重過程中所流失的肌肉越少,身體的代謝能力才不會跟著一直往下掉。

量體重最好的方式就是每天固定時間量一次,這樣與前一天比較的結果才不會因為其他的因素造成誤差。

這個軟體就是遵循著這個方向開發的,以最簡單的方式知道自己每天的體重以及體脂肪的變化,並記錄自己對於體重控制失敗的懺悔。

每個月的總結,長期來看瘦就是瘦,胖就是胖,從每天的藉口理由中檢討原因,䠮正飲食砒慣,一定能慢慢瘦下來。

第一次開發,預算有限,所以連APP圖示都生不出來,以後再慢慢補上。
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