10min Entrenamiento Completo

Esta aplicación le ayuda a realizar este ejercicio completo de 10 minutos (12 ejercicios), proporcionándole un temporizador y un registro. Esta rutina de 12 ejercicios es un entrenamiento completo basado en la última investigación de fitness, y sólo toma 7 minutos. (12 ejercicios de 30 segundos, con pausas de 10 segundos) This application helps you perform this full exercise of 10 minutes (12 years), providing a timer and a register. This routine of 12 exercises is a complete training based on the latest fitness research, and it only takes 7 minutes. (12 exercises of 30 seconds with pauses of 10 seconds)