7 Keys to Quit (Finland)

Kannattaako vähentää tai lopettaa tupakointi on iso päätös, koska savukkeet aiheuttavat herkästi riippuvuutta. Iästä riippumatta tupakointitavan muutos voi vähentää merkittävästi riskiäsi saada pitkäaikaisia terveysongelmia. Nicotinell® on luonut sovelluksen, joka perustuu tieteellisesti todistettuun 7 kohdan ohjelmaan, jonka avulla voit luoda henkilökohtaisen suunnitelman, jotta onnistuisit tupakoinnin vähentämisessä tai lopettamisessa. Avattu sovellus antaa sinulle 3 viikkoa aikaa valmistautua ennen kuin aktivoit päivämäärän tupakoinnin vähentämiselle tai lopettamiselle.

Ominaisuudet:
• 7 tieteellisesti todistetun vaiheen noudattaminen auttaa sinua muuttamaan tupakointitapojasi
• Vaihtoehtoisesti voit joko lopettaa kokonaan tai vähentää tupakointia, jos et ole vielä valmis lopettamaan
• Henkilökohtainen suunnitelma antaa tukee matkallasi silloin, kun sitä tarvitaan
• Saat henkilökohtaisia muistutuksia ja tietoa säilyttääksesi motivaatiosi
• Nicotinell®-suunnitelma auttaa sinua saamaan kaiken hyödyn nikotiinikorvaushoidosta
• Tupakkaseuranta auttaa sinua tunnistamaan savukkeet, joista on vaikeinta luopua
• Näet päivittäin, mitä lopettamisesta tai vähentämisestä seuraa, ja miten paljon säästät rahaa
• Tukilinjalla apunasi ovat 7 Keys to Quit -ammattilaiset*
• Pikavalitsimilla saat nopean yhteyden tukijoukkoihisi **
• Saat motivaatiota lisääviä vinkkejä ja neuvoja siitä miten hallitset tupakanhimoasi
• Oman edistymisen jakaminen sosiaalisessa mediassa - voit olla ylpeä saavutuksistasi ja kertoa niistä kavereillesi • Räätälöidyt push-viestit pitävät sinut raiteilla. Kaikki jakamasi tiedot on tallennettu laitteeseesi, eikä Nicotinell® saa käytä tai jakaa tietojasi 3. osapuolen kanssa. Seuraamme anonyymisti sovelluksen käyttöä mahdollistaaksemme siihen tulevia parannuksia.

*7 Keys to Quit -tuesta vastaa ICT (international Clinical Testing AB), joka on koulutettu auttamaan sinua saamaan irti kaiken hyödyn 7 Keys to Quit -ohjelmasta, jotta pystyt vähentämään tupakointia tai lopetat sen kokonaan. Puheluistasi 7 Keys to Quit -tukeen veloitetaan normaali omaa puhelinliittymääsi vastaava paikallispuhelumaksu.

** Puheluista ja tekstiviesteistä tukijoukoillesi veloitetaan normaali, oman liittymäsi mukainen paikallispuhelumaksu. Jos sinulla on hätätilanne, ota välittömästi yhteys lääkäriin, eli soita hätänumeroon tai mene suoraan päivystyspoliklinikalle. Lue aina pakkausseloste. Huomioithan, että Nicotinell®-tuotemerkki ja Novartis Finland Oy eivät vastaa tietojen oikeellisuudesta, mielipiteistä, väitteistä tai neuvoista, jotka ovat kuluttajien täällä jakamia. Tämä sovellus on tarkoitettu vain Suomen asukkaille. Deciding to reduce or quit smoking is a big decision, because cigarettes easily cause addiction. Regardless of age, the change of smoking can significantly reduce your risk of having long-term health problems. Nicotinell® has created an application that is based on scientifically proven to paragraph 7 program, which allows you to create a personal plan in order to succeed in reducing or eliminating smoking. Opened the application will give you 3 weeks to prepare before you activate the date of smoking reduction or cessation.

Features:
• Compliance with 7 scientifically proven step will help you change tupakointitapojasi
• Alternatively, you can either stop completely or to reduce smoking, if you are not yet ready to quit
• A personal plan to give supports your way when you need it
• For personal reminders and information to keep your motivation
• Nicotinell® plan to help you get the most out of nicotine replacement therapy
• Tobacco Monitoring helps you identify cigarettes, which are the hardest to give up
• You can see on a daily basis, the elimination or reduction of available, and how much you will save money
• Support line at your service are 7 Keys to Quit Pros *
• Quick Chose What you get fast access to tukijoukkoihisi **
• For motivation-building tips and advice on how to manage your craving
• Share your progress on social media - you can be proud of your achievements and share them with friends • Custom-made push messages to keep you on track. All shared data is stored on your device, and Nicotinell® must not use or share your information with 3rd parties. We follow the anonymous use of the application to enable it for future improvements.

* 7 Keys to Quit -tuesta responsible for ICT (International Clinical Testing AB), who is trained to help you get the most out of 7 Keys to Quit program, in order to be able to reduce smoking or stop using it altogether. Your calls 7 Keys to Quit -tukeen will be charged the normal telephone connection corresponding to their own local call charge.

** Calls and text messages tukijoukoillesi normal, local call charge according to your subscription will be charged. If you have a medical emergency, contact your doctor immediately, or call the emergency number, or go directly to the emergency room. Always read the leaflet. Please note that Nicotinell® brand and Novartis Finland Oy are responsible for the accuracy of data, opinions, advice or statements, which are shared by consumers here. This application is intended only for residents of Finland.