Abnehmen: Diät-Tipps & Rezepte

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Die besten Abnehm-Tipps
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Die hochgelobte Platz-1-App jetzt auch für Ihr Handy: Sie wollen ein paar Pfund verlieren? Oder richtig viel abnehmen? Egal, was Ihr Abnehm-Ziel ist: Mit dieser Erfolgs-App schaffen Sie es! Denn: Die darin vorgestellten Abnehmtipps sind alltagstauglich und helfen, mit kleinen Veränderungen große Figur-Erfolge zu erzielen. Worauf also warten? Nehmen Sie jetzt ab, werden Sie schlank - ohne Diät, ohne Heißhunger und ohne Jo-Jo-Effekt!

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200 Diät-Tipps, 15 Rubriken
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• Diät halten im Alltag:
Trotz Stress, Arbeit und Co. eine Diät machen?
So klappt's!

• Figurfreundlich einkaufen:
Welche Lebensmittel sind figurfreundlich?
Wo muss man auf die Kalorien,
das Fett und die Kohlenhydrate achten?
Hier erfahren Sie es!

• Gesund und leicht kochen:
Die besten Geheimtipps aus der leichten Küche:
So genießen Sie - und nehmen trotzdem ab!

• Leckere Abnehm-Rezepte:
Figurbewusstes Essen kann so lecker sein:
Unsere Diät-Rezepte sind der Beweis!

• Das perfekte Frühstück:
Was ist beim Frühstück zu beachten?
Wie sieht ein schlanker Start in den Tag aus?

• Süßes und Kuchen essen ohne Reue:
Süßigkeiten und Schokolade sind verboten?
Irrtum! So dürfen Sie ab und zu naschen!

• Die größten Abnehm-Irrtümer und -Mythen:
Machen Nudeln und Pasta dick?
Welche Rolle speilem Allergien und Heuschnupfen?
Finger weg von Fast Food (Pizza, Döner, Hamburger)?
Hier wird alles erklärt!

• Was Sie über Diäten wissen wollten:
Diät nach Blutgruppe, fasten, heilfasten, basenfasten,
Glyx, Kohlsuppe, South Beach, Trennkost, Kilos
knacken im Schlaf, abnehmen in 24 Stunden
oder als schnelle 2-Tage-Kur...
Hier erfahren Sie, welche Diäten gut sind.

• Leicht essen im Restaurant:
Sie gehen gern italienisch oder asiatisch essen?
Mögen Hausmannskost? Oder Salate?
So bestellen Sie im Restaurant das Richtige!

• Im Job und in der Kantine:
Auch in der Kantine und in der Job-Mittagspause
kann man schlemmen, ohne der Figur zu schaden.
In dieser App steht, wie es geht!

• Sich selbst motivieren:
So schaffen Sie jede Diät!
Einfache Tipps, große Wirkung!

• Nie mehr Heißhunger:
Heißhungerattacken können vermieden werden.
Experten sagen, worauf Sie achten sollten.

und viele andere Themen

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Schlank-Erfolge garantiert
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Die größte Sammlung an effektiven Abnehm-Tipps. Zusammengestellt von Diät-Experten und Ernährungswissenschaftlern, geprüft von namhaften Journalisten. Versprochen: Damit klappt's mit dem Abnehmen. Wenn Sie diese Abnehm-Tipps lesen, erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen und was Ihnen im Kampf gegen die Kilos hilft:

• Übersichtlich nach Kategorien geordnet!

• Wissenschaftlich fundiert, aber verständlich geschrieben!

• Alltagstauglich auf den Punkt gebracht!

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Viele nützliche Funktionen
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Mit Abnehm-Garantie
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Während die wenigsten Diäten dauerhaft wirken, stellen sich durch kleine Schritte im Alltag langfristige Schlank-Erfolge ein. Wer das Richtige einkauft und zu Lebensmitteln mit Schlank-Effekt greift, wer clever kocht und die wichtigsten Abnehm-Regeln kennt, muss sich um Hüftgold und Co. keine Sorgen machen. Und genau das ist das Erfolgsrezept dieser App: Hier finden Sie alles, was Sie brauchen auf dem Weg zu Ihrer neuen Traumfigur mit Muskeln, Bauchmuskeln und Sixpack statt Fett und Rettungsringen!