Belajar Pijat Refleksi Sendiri Tubuh PemulaOffline

Banyak orang tidak menyadari jika mereka dapat menyembuhkan berbagai masalah kesehatan dengan cara yang sederhana, yaitu memijat kaki. Banyak titik tekanan pada kaki yang berhubungan dengan bagian-bagian tubuh yang lain. Bahkan memijat kaki dengan cara tertentu juga dapat membantu meredakan ketidaknyamanan lain di seluruh tubuh.

Pada umumnya pijat sendiri menggunakan tekanan, gerakan, dan teknik tertentu yang melibatkan tekanan, gosokan, atau menggerakkan otot dan jaringan lunak lainnya dengan tangan dan jari. Kadang-kadang yang memijat juga suka menggunakan siku atau telapak kaki.

Pijat refleksi bisa dijadikan pilihan untuk memanjakan diri di sela-sela kesibukan Anda. Berbeda dengan pijat atau urut biasa, pijat refleksi lebih fokus pada titik-titik yang ada di tubuh, terutama pada kaki dan tangan. Titik-titik tubuh tersebut terhubung langsung dengan saraf-saraf organ, sehingga ketika dipijat akan mempengaruhi fungsi organ.

Relaksasi Dengan pijat refleksi badan menjadi lebih rileks. Ini alasan yang paling banyak saya temui. Pemijatan pada titik-titik refleksi di kaki memberikan efek peredaran lebih dalam tubuh jadi lebih lancar. Darah yang berfungsi membawa oksigen dan nutrisi makanan keseluruh tubuh bekerja lebih baik. Saraf-saraf yang tegang menjadi kendor, memberikan efek badan menjadi rileks dan nyaman.

Banyak orang yang sedang berada dalam kondisi yang tidak bugar atau mengalami kelelahan setelah melakukan banyak kegiatan akhirnya memilih untuk mendapatkan pemijatan. Dengan mendapatkan pijatan, kita bisa mendapatkan tubuh yang jauh lebih segar dan lebih sehat. Apakah benar pijatan bisa memberikan efek positif bagi kesehatan dengan begitu besar? Berikut adalah beberapa manfaat dari mendapatkan pijatan.

Refleksi atau Reflexology adalah salahsatu tehnik pengobatan alami yang menitikberatkan pada pemijatan daerah atau titik saraf tertentu yang memiliki hubungan secara langsung pada suatu organ, kelenjar dan bagian tubuh lainnya, dengan melakukan pemijatan pada titik saraf tertentu, dipercaya akan meningkatkan kinerja suatu organ dan kelenjar serta meningkatkan system imun sehingga mampu melakukan pengeluaran racun dan memperbaiki metabolisme tubuh dan mempercepat penyembuhan.

Ketika melakukan pemijatan refleksi pada kaki, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan. Bagi Anda yang menderita penyakit berat, seperti; kencing manis, lever, jantung bahkan kanker, hindari pemijatan dengan kekuatan yang terlampau keras. Untuk penyakit-penyakit tersebut bisa saja dilakukan pemijatan hingga lebih dari 2 menit.

Pijat kaki atau disebut juga refleksi kaki dapat dilakukan dengan mudah dan bisa dieksekusi di mana saja. Metode ini bisa dilakukan untuk menyembuhkan bermacam-macam persoalan kesehatan. Berikut ini adalah beberapa keuntungan yang akan didapatkan ketika Anda mencoba refleksi kaki.

Dapat Anda baca artikel-artikel berikut dalam aplikasi ini :
pijat refleksi kaki, pijat refleksi batuk, pijat refleksi tangan, pijat refleksi sakit gigi, pijat refleksi sakit kepala, pijat refleksi pilek, pijat refleksi asam urat, pijat refleksi ambeien, pijat refleksi batu ginjal, pijat refleksi ejakulasi dini, pijat refleksi ginjal, pijat refleksi jantung, pijat refleksi sakit maag, dll