Download Bra nog APK latest version Free for Android
| Version | 1.3 |
| Update | 11 years ago |
| Size | 42M |
| Developer | AB Utbildning & Co |
| Category | Apps, Lifestyle |
| Package Name | com.bolling.branog |
| OS | 2.2 and up |
Bra nog APPLICATION description
Självbildsputs för dig som vill bli bättre både på att se ditt eget värde och att hitta styrka och ta fram resurser för att prestera på topp, kort sagt få tillgång till ditt bästa jag.
Den viktigaste relationen du kommer att ha i ditt liv, är den du har med dig själv. Se till att den fungerar och är bra. En god självbild är ingen lycklig tillfällighet, den kommer att vara ett resultat av hur du tänker och handlar resten av ditt liv. Det är viktigt att vi lär känna oss själva, accepterar det vi ser och sedan gör något åt det vi vill förändra.
Förutom två övningar som på ett effektivt och smidigt sätt hjälper dig att öka din självkänsla och ditt självförtroende så får du en övning som blixtsnabbt hjälper dig att vara fullt fokuserad. I appen får du även tillgång till självbildstest, träningstips och tips för självbildsputs och du jobbar med avslappning och mental träning - allt för att lära känna ditt nya jag.
• Fullt fokus
• Självförtroende boost
• Viktig och värdefull
Om du är total nybörjare inom avslappning eller om du har svårt att hitta ett avslappnat läge så rekommenderas du att börja med appen Muskulär Avslappning.
Den här appen ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
”En perfekt app för mig, tack Eva det känns som om den var specialgjord för mig. I ditt sällskap känner jag mig verkligen ”unik, värdefull och viktig”. :) Nu fattar jag skillnaden mellan
självkänsla och självförtroende och förstår att fylla på med din hjälp.”
Maggan
Självbildsskolan
Har du fått nog av en dålig självbild och vill öka ditt självförtroende och din självkänsla då rekommenderar jag webbutbildningen Självbildsskolan som du gör där du är på tider som passar dig. Och
den ger resultat!
www.utbildning-co.se/sjalvbildsskolan
Self-image Plaster for those who want to become better at both to see your own value and to find strength and develop resources to perform at its peak, in short, get access to your best self.
The most important relationship you will have in your life is the one you have with yourself. Make sure it works and is good. A good self-image is no happy accident, it will be a result of how you think and act the rest of your life. It is important that we learn to know ourselves, accept what we see and then do something about it we want to change.
In addition, two exercises that effectively and seamlessly help you boost your self esteem and your confidence so you get an exercise that instantly helps you to be fully focused. The app also includes access to the self-concept testing, training tips and hints for self-image rendering and working with relaxation and mental training - all to get to know your new self.
• Full focus
• Confidence Boost
• Important and valuable
If you are a total beginner in relaxation or if you have difficulty finding a relaxed mode so you are recommended to start with the app muscular relaxation.
This app is part of a series of apps made and recorded by Eva Johansson, who usually get feedback on having one of Sweden's most beautiful relaxation votes.
"A perfect app for me, thank Eva it feels like it was custom made for me. In your group, I feel really "unique, valuable and important." :) Now I understand the difference between self-esteem and
confidence and understand that fill with your help. "
Maggie
The school's self-image
Have you had enough of a poor self-image and want to increase your confidence and self esteem then I recommend the Web Self-image training school that you make where you are at times that suit you.
And it gives results!
www.utbildning-co.se/sjalvbildsskolan
