Burnout Prophylaxe

Burnout Prophylaxe

Beugen Sie mit dieser App dem Burnout vor - einfach, rechtzeitig und wirkungsvoll!

Im Burnout gehen Erholungsfähigkeit und Genussfähigkeit verloren - beides bleibt durch regelmäßiges Training mit dieser App erhalten.

Der Inhalte dieser App stammen von Selbstmanagement Margret Mürköster.

Für wen genau?
-Für alle, die den Totalausfall vermeiden wollen.
-Für alle, deren Motto künftig lauten soll: "fit-und-froh" statt "fix-und-fertig"!


Wozu diese App?
-Weil ein Leben ohne Burnout und mit weniger Stress möglich und lebenswert ist! Und Vorbeugen ist besser als Ausbrennen!
-Weil Sie hier mit einfachen Übungen schnelle Erfolge erzielen und KEINE komplizierten Techniken erlernen müssen


Einzigartige Kombination:
-Mini-Pausen kombiniert mit Tipps und Übungen für Entspannung, Konzentration und Genuss


Individuelle Funktionen:
-Sie erfassen Ihre individuellen Arbeitsbedingungen in einem Profil und geben Ihre Erinnerungsintervalle vor - immer gleich bleibend oder täglich neu an Ihre veränderten Arbeitsbedingungen angepasst.
-Burnout Pro erinnert Sie an regelmäßige Mini-Pausen


Integrierte Datenbank:
-Bietet Ihnen jederzeit schnellen Zugriff auf alle verfügbaren Tipps und Übungen.


Illustrationen:
-Liebevoll gestaltete Grafiken und durchdachtes Design unterstreichen die Wirkung von Burnout Pro.
-Sie helfen Ihnen bei der Konzentration auf das Wesentliche.


Kategorien und Funktionsumfang:
-Quickstart
-Vitalcheck
-Erste Hilfe
-Datenbank mit allen Tipps und Übungen
-Übungen für alle fünf Sinne
-Tipps für Konzentration und Entspannung
-Profil nach persönlichen (Arbeits-)Bedingungen
-Individuelle Erinnerungsfunktion