Download Como Correr uma Maratona APK latest version Free for Android
Version | 1.5 |
Update | 2 years ago |
Size | 5.15 MB (5,400,699 bytes) |
Developer | Keanu |
Category | Apps, Books & Reference |
Package Name | com.andromo.dev429285.app966585 |
OS | 4.1 and up |
Como Correr uma Maratona APPLICATION description
Learn how to prepare to run a marathon!
Participar de uma maratona é um grande feito atlético e, independentemente do nível de habilidade, exige esforço e dedicação.
O treino é um processo demorado e essencial; por isso, você vai precisar de pelo menos de três a seis meses para ganhar resistência - ou até mais, caso não esteja com um bom condicionamento físico.
Ademais, adote uma dieta rica em proteínas e carboidratos e beba muitos fluidos para dar ao corpo a energia necessária.
Por fim, acima de tudo, tenha uma atitude positiva, divirta-se e orgulhe-se do seu progresso!
O treino é um processo demorado e essencial; por isso, você vai precisar de pelo menos de três a seis meses para ganhar resistência - ou até mais, caso não esteja com um bom condicionamento físico.
Ademais, adote uma dieta rica em proteínas e carboidratos e beba muitos fluidos para dar ao corpo a energia necessária.
Por fim, acima de tudo, tenha uma atitude positiva, divirta-se e orgulhe-se do seu progresso!
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⇢ 1.5 (2 variants) | ↓ 5.15 MB | ◴ 2 years ago |