Cúrate el ACNE

Te ofrecemos múltiples consejos para curar y prevenir el acné incluimos secciones sobre hábitos, sobre el acné en el embarazo y en la adolescencia, artículos de opinión sobre el acné, tratamientos y remedios.

Si sufres de acné, debes saber que no estás solo. El acné es un típico problema de la piel que se produce cuando la grasa y las células muertas de la piel obstruyen los poros. Normalmente se presenta en el rostro, pecho, espalda, hombros y cuello. El acné se puede deber a muchas cosas: factor hereditario, cambios hormonales y producción de grasa. Existen varias cosas que puedes hacer para curarte del acné de forma rápida y natural. Aprende algunas técnicas del buen cuidado de la piel, mejora tu alimentación y prueba medicamentos a base de hierbas.

Determina el tipo de acné que tienes. Hay diferentes tratamientos para el acné según el nivel de gravedad del problema. La mayoría de los casos de acné son moderados, pero el acné severo con nódulos o quistes profundos podría causar inflamación y dejar cicatrices. Este tipo de acné requiere de atención médica inmediata.[1][2][3] Los tipos comunes de acné incluyen:
Puntos blancos (comedones cerrados): suceden cuando la suciedad o el exceso de grasa (sebo) se queda atrapado debajo de la superficie de la piel, formando un bulto firme de color blanco.
Puntos negros (comedones abiertos): se presentan cuando los poros se abren, haciendo que la suciedad y la grasa asciendan hasta la superficie de la piel. El color negruzco proviene de la oxidación que ocurre cuando el aire reacciona con la melanina, un pigmento del sebo.
Granos (o pústulas): pequeñas lesiones de acné que se forman cuando el exceso de suciedad y grasa se queda atrapada debajo de la piel, causando inflamación, irritación, hinchazón y enrojecimiento generalmente con pus. El pus es un líquido espeso y amarillento que se compone de leucocitos (glóbulos blancos) y bacterias muertas. Por lo general, el pus se produce en respuesta a una inflamación o infección de los tejidos del cuerpo.
Nódulos: brotes de acné grandes, duros e inflamados que se encuentran muy profundos en la piel.
Quistes: brotes dolorosos y llenos de pus que se forman en las profundidades de la piel y generalmente pueden dejar cicatrices.

Deja de fumar. Fumar puede ocasionar una condición médica llamada “el acné del fumador”, en donde el cuerpo no realiza una respuesta inflamatoria para curar la piel tan rápido como lo haría con el acné normal. Además, los fumadores son cuatro veces más propensos a tener un acné moderado después de la adolescencia, especialmente las mujeres que tienen entre 25 y 50 años de edad. Fumar cigarrillos también podría causar irritación de piel en las personas con piel sensible.
También se sabe que el tabaquismo produce otros problemas en la piel como la formación de arrugas y el envejecimiento prematuro de la piel. El tabaquismo ocasiona estos problemas de piel mediante la creación de radicales libre, perjudicando la producción de colágeno y degradando las proteínas de la piel.[4]
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Evita tocarte el rostro. La suciedad y las bacterias de tus manos pueden obstruirte los poros y empeorar el acné si te tocas constantemente la cara. Si sientes la piel irritada por el acné, utiliza toallitas faciales diarias sin aceite para retirar el exceso de suciedad y aliviar la irritación de la piel.
No te exprimas ni revientes los brotes de acné, ya que te arriesgarás a que te queden cicatrices. Exprimir un grano podría incluso propagar las bacterias hacia otras partes. We offer many tips to cure and prevent acne we include sections on habits, acne in pregnancy and adolescence, opinion on acne treatments and remedies.

If you suffer from acne, you should know that you are not alone. Acne is a typical skin problem that occurs when oil and dead skin cells clog pores. It usually occurs on the face, chest, back, shoulders and neck. Acne can be caused by many things: heredity, hormonal changes and fat production. There are several things you can do to cure acne quickly and naturally. Learn some techniques of good skin care, improve your diet and try herbal medicines.

Determines the type of acne you have. There are different acne treatments depending on the severity of the problem. Most acne cases are mild, but severe acne with nodules or deep cysts may cause inflammation and scarring. . This type of acne requires immediate medical care [1] [2] [3] Common types of acne include:
whiteheads (closed comedones) occur when dirt or excess oil (sebum) is trapped beneath the skin surface, forming a firm lump white.
blackheads (open comedones) occur when the pores open, causing the dirt and grease ascend to the surface of the skin. The blackish color comes from oxidation which occurs when the air reacts with melanin, a pigment sebum.
Grains (or pustules): small acne lesions that are formed when excess dirt and oil gets trapped under the skin, causing inflammation, irritation, swelling and redness usually with pus. Pus is a thick, yellowish liquid that comprises leukocytes (white blood cells) and dead bacteria. Usually, pus is produced in response to inflammation or infection of the tissues of the body.
Nodules: outbreaks of large, hard and inflamed acne that are very deep in the skin.
Cysts painful and pus-filled buds that form in the depths of the skin and can usually leave scars.

Stop smoking. Smoking can cause a condition called "smoker's acne" in which the body does not make an inflammatory skin to heal as fast as you would with normal acne. In addition, smokers are four times more likely to have moderate acne after adolescence, especially women who are between 25 and 50 years old. Cigarette smoking may also cause skin irritation in people with sensitive skin.
It is also known that smoking produces other skin problems such as wrinkling and premature skin aging. Smoking causes these skin problems by creating free radicals of, damaging the collagen and degrade skin proteins. [4]
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Avoid touching your face. Dirt and bacteria from your hands can obstruirte pores and make acne worse if you constantly touch your face. If you feel irritated skin acne, facial tissues used without oil daily to remove excess dirt and relieve skin irritation.
Do not squeeze them or revientes acne breakouts, as you will risk to you scarring. Squeezing a pimple could even spread the bacteria to other parts.