Meditazione ed Equilibrio Emozionale

Vorresti un’applicazione in grado di infondere serenità e benessere? Vorresti un’applicazione che ti insegni in modo semplice come acquisire il controllo dei pensieri e delle emozioni?

Se la risposta è sì, allora sei nel “posto” giusto!

Equilibrio e Benessere è la prima app di Personal Coach Project strutturata per suscitare stati d’animo di benessere, di serenità e di armonia interiore.

Attraverso un’interfaccia grafica interamente gamificata (la gamifacation è l’utilizzo delle meccaniche e dinamiche dei giochi come livelli, punti o premi, in contesti esterni al gioco per creare più interesse o risolvere problemi. Fonte WIKIPEDIA) intraprenderai un viaggio di scoperta e conoscenza che ti condurrà al cospetto di cinque guru e maestri, esperti in determinate tematiche del benessere interiore, dell’equilibrio emozionale e della gestione dei pensieri.

Ogni maestro conduce un Life Course che esporrà preziose conoscenze e tecniche per vivere ogni giorno la vita con emozioni di calma, fiducia e serenità. Un Life Course è un set di lezioni nel quale ognuna di esse risulta suddivisa in:

Start prewiev: il maestro sottolinea l’argomento e le conoscenze, dando una breve anticipazione.

Testo lezione: si tratta di una lezione chiara e diretta su un argomento inerente la gestione della propria dimensione interiore.

Reminder: a lezione conclusa, il maestro ricorda i punti salienti da non dimenticare e, non di rado, coglie l’opportunità per darti un ultimo consiglio.

Breve estratto o aforisma: è sempre presente alla fine del reminder e suggella in poche parole il nucleo centrale della lezione.

Ogni lezione può essere salvata nel proprio Diario di crescita, così da avere un accesso del tutto immediato alle lezioni preferite. Alla termine di ogni Life Course si hanno in premio sette Coaching Cards©, card digitali in cui troverai consigli, suggerimenti e tecniche per la vita di tutti giorni. Per accedere al maestro successivo, si dovrà effettuare un test; una volta superato, il viaggio proseguirà presso un nuovo maestro.

I cinque Life Course che troverai affrontano non solo i temi già citati, ma anche il rapporto con gli altri, la ricerca di un fine e di uno scopo, come superare gli ostacoli e i fallimenti e, infine, come valorizzare il tempo passato in compagnia di se stessi (quinto Life Course: RICONQUISTA TE STESSO).

Personal Coach Project Equilibrio e Benessere simula un viaggio, ma, quando si decide davvero di cambiare e di intraprendere un cammino interiore, il viaggio è quanto mai reale; pertanto questa applicazione ha un inizio, ma, in fin dei conti, non avrà una fine, poiché al termine dei cinque Life Course, se li avrai davvero interiorizzati e messi in pratica, inizierà per te una nuova vita.

CONTENUTI:

GROW UP EQUILIBRIO E BENESSERE: 42 lezioni suddivise in 5 Life Course sui temi del benessere interiore, corredate da ulteriori 35 lezioni sotto forma di Coaching Cards.

WORD OF POWER: Il primo Digital Glossary di Personal Coach Project dove troverai le parole più diffuse nel Coaching, nel miglioramento personale, nella leadership e nella P.N.L. (Programmazione Neuro Linguistica); 100 termini non solo spiegati, ma ampliati da consigli e suggerimenti.

CONTENUTI OMAGGIO:

MEMORY COACH: 32 Infographics + Instant Lessons per apprendere mentalmente e visivamente grazie a schemi e disegni le basi del coaching e dello sviluppo personale. Ogni immagine è corredata da un Istant Lesson© di riferimento.

CONTENUTI PREWIEV:

Scopri, inoltre, le lezioni prewiev che troverai all’interno dell’app, rispettivamente estratte dalle app Personal Coach Project Inspiration e Problem Solving.

Ogni progetto realizzato da Personal Coach Project utilizza il modello dell'Integrated Power, ovvero struttura ogni applicazione sulla base di metodi, usi e sistemi specifici. Per ulteriori informazioni: www.personalcoachproject.com

TERMINI DI USO: http://www.personalcoachproject.com/disclaimer-termini-di-uso.html