FIRST

FIRST é uma app inovadora totalmente Portuguesa que vem revolucionar o atual modo de prescrição e acompanhamento do treino de Musculação e Cardiovascular.
É a primeira app que permite aos utilizadores ter acesso ao seu plano de treino, prescrito pelo seu treinador, no smartphone, bem como, a monitorização dos seus treinos, em qualquer lugar e a qualquer hora.
De uma forma simples e intuitiva pode registar os resultados do seu treino, realizados em qualquer máquina do ginásio, para posterior análise das suas evoluções com o seu treinador, ou com os seus colegas de treino.
Partilhe a informação nas redes sociais e comunique as evoluções aos seus amigos, demonstrando o seu progresso com o atual planeamento de treino.
Analise todas as observações registadas pelo seu treinador ao seu plano de treino e comunique diretamente com ele e em qualquer altura, todas as suas sugestões para otimizar o seu treino.
Aceda diretamente às suas avaliações de condição física e análise através de gráficos, quais as evoluções atingidas relativamente à ultima avaliação.
FIRST pretende auxiliá-lo no seu treino e ajudar a otimizar a prescrição dos seus exercícios para que consiga atingir mais rapidamente todos os seus objetivos, através da comunicação direta entre utilizador e treinador, bem como, a análise gráfica de evoluções.