I Workout & Fitness: GYM trainer coach

Nos programmes d'entraînement contiennent des informations détaillées sur les sets, les répétitions, la charge, la vitesse et le repos pour vous aider à atteindre votre objectif de fitness. Entraînez-vous à la maison ou à la salle de gym en utilisant nos routines d'entraînement basées sur les objectifs et notre programme de formation

Utilisez nos plans d'entraînement comme votre entraîneur personnel et voyez votre corps s'améliorer rapidement! Entraîneur Entraîneur Gym Entraînez-vous à faire de l'exercice et partagez les entraînements que vous faites les uns avec les autres. Application parfaite pour commencer votre musculation ou prendre votre haltérophilie au niveau suivant!

FONCTIONNALITÉS:
- Seulement 10 à 15 minutes d'entraînement complet du corps par jour. Entraînez-vous 4 à 8 semaines avec votre entraîneur personnel.
- Compléter l'entraînement HIIT pour perdre du poids et tonifier les abdominaux, les jambes, les fesses, les bras, la poitrine, les épaules et le dos à la maison.
- Les exercices d'entraînement sont regroupés par groupe musculaire et niveau de difficulté (facile, moyen, dur).
- Développé par un entraîneur personnel certifié.
- Absolument aucun équipement de gym n'est requis pour la formation. Utilisez l'application Exercices at Home à tout moment, n'importe où. Pour les hommes ou les femmes.
Cette application a six types de catégorie de corps
1. biceps
2. triceps
3. lats
4. sixpack
5. poitrine
6. épaule

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