Download İdeal Kilo ve Kalori Hesaplama APK latest version Free for Android
| Version | 4.0 |
| Update | 8 years ago |
| Size | 2.35 MB (2,463,190 bytes) |
| Developer | Ulas Ocal |
| Category | Apps, Health & Fitness |
| Package Name | com.idealkilovekalorihesaplama |
| OS | 4.0 and up |
İdeal Kilo ve Kalori Hesaplama APPLICATION description
İdeal kilonuzu ve metabolizma hızınıza bağlı olarak almanız gereken günlük kalori miktarını sesli ve yazılı olarak öğrenin.
Kilo kontrolü sağlıklı yaşamın değişmez unsurlarından bir tanesi. Bunun için ideal kiloda olmanız ve beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Program, kilonuz ,boyunuz ve metabolizma hızınıza göre sahip olduğunuz beden kitle indeksini ve olmanız gereken ideal kiloyu belirleyip, aktivitenize göre almanız gereken günlük kalori miktarını hesaplıyor. Örneğin günlük 3000 kaloriye ihtiyacınız varsa,sağlıklı kilo vermek için günde 500 kalori azaltmalısınız. Her gün 500 kalori azaltarak haftada yarım kilo vermeniz mümkün. Tabi ki her zaman bu tür kararları vermeden önce mutlaka uzman bir hekime başvurun ve bilgi alın. Hesaplamada Harris Benedict eşitliği kullanılmıştır.
Kilo kontrolü sağlıklı yaşamın değişmez unsurlarından bir tanesi. Bunun için ideal kiloda olmanız ve beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Program, kilonuz ,boyunuz ve metabolizma hızınıza göre sahip olduğunuz beden kitle indeksini ve olmanız gereken ideal kiloyu belirleyip, aktivitenize göre almanız gereken günlük kalori miktarını hesaplıyor. Örneğin günlük 3000 kaloriye ihtiyacınız varsa,sağlıklı kilo vermek için günde 500 kalori azaltmalısınız. Her gün 500 kalori azaltarak haftada yarım kilo vermeniz mümkün. Tabi ki her zaman bu tür kararları vermeden önce mutlaka uzman bir hekime başvurun ve bilgi alın. Hesaplamada Harris Benedict eşitliği kullanılmıştır.
Find out your ideal weight and metabolism of the daily amount of calories you need to take depending on your speed, voice and text.
Weight control one of the fixed component of healthy living. Do not be the ideal weight for it and have to pay attention to your diet. Program, your weight, height and metabolism you need to be and you have a body mass index based on your speed determine the ideal weight, calculate the daily amount of calories you should take according to your activity. For example, if you need 3,000 calories per day, you must reduce 500 calories a day to a healthy weight. 500 calories per day, reducing possible to give a pound a week. Of course, always consult a physician before making decisions such absolute experts and learn. Calculation Harris Benedict equation was used.
Weight control one of the fixed component of healthy living. Do not be the ideal weight for it and have to pay attention to your diet. Program, your weight, height and metabolism you need to be and you have a body mass index based on your speed determine the ideal weight, calculate the daily amount of calories you should take according to your activity. For example, if you need 3,000 calories per day, you must reduce 500 calories a day to a healthy weight. 500 calories per day, reducing possible to give a pound a week. Of course, always consult a physician before making decisions such absolute experts and learn. Calculation Harris Benedict equation was used.
↓ Read more
