Kalorienzähler Abnehmkalender

Wenn du weniger Kalorien zu dir nimmst, als du verbrauchst, nimmst du ab.

Zähle die Kalorien deiner Ernährung und deiner Bewegungen und halte so deine Energiebilanz im Gleichgewicht.

Nutze den GPS-Sport-Tracker, der automatisch deine Kalorien bei Bewegung und Sport zählt und dir zeigt, wo und wie schnell du unterwegs warst.

Gebe über die Spracheingabe deinen Verzehr und die Menge ein - z.B. "200 Gramm Brötchen mit Schinken". Wähle aus über 14000 Lebensmitteln!

Die Anzeige des bisherigen Tagesbedarfes zeigt dir deine Nährstoffverteilung in Bezug auf die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).

Dein aktueller BMI wird in verschiedenen Tabellen zur Einteilung dargestellt.

Eine Uhr zeigt dir an, wie lange dein letzter Verzehr her ist, damit du die empfohlene Essenspause von 3-5 Stunden leichter einhalten kannst.

Eine Taschenlampenfunktion ist ebenfalls enthalten.

Registriere dich kostenlos und nutze die App und die Webseite um deine Energiebilanz zu erstellen. Gebe dein Zielgewicht und Zieldatum ein, und du wirst durch deinen angepassten Tageskalorienbedarf auf deiner Zielstrecke zum Wunschgewicht geführt.

Die Website enthält: Deine Kalender zum Abnehmen: Ernährung, Bewegung, Sport, Gewicht, Körperfettanteil, Muskelanteil, Wasseranteil, Bauchumfang, Brustumfang, Kalorienverbrauch, BMI, Grundumsatz, Leistungsumsatz, Diät, Blutdruck, Blutzucker, Medikamente, Tagebuch, Idealgewicht und vieles mehr. Behalte die Kontrolle über deinen Abnehmplan und Ernährungsplan auf dem Weg zur körperlichen Gesundheit!

If you take fewer calories to you, as you consume, you take off.

Count the calories in your diet and your movements and so keep your energy balance in equilibrium.

Use the GPS Sports Tracker, which automatically counts your calories in exercise and sports, and shows you where and how fast you were traveling.

via the voice input your consumption and the amount of an encoder - for example, "200 grams of bread with ham". Choose from over 14,000 foods!

The display of the current recommended daily allowance shows you your nutrient distribution with respect to the recommendations of the German Society for Nutrition (DGE).

Your current BMI is shown in different tables classifying.

A clock shows you how long your last consumption is here, so that you can comply with the recommended meal break of 3-5 hours easily.

A flashlight function is also included.

Sign up for free and use the app and the website to create your energy balance. Give your goal weight and target date, and you are guided by your customized daily calorie requirement on your goal path to your desired weight.

The site includes: Your calendar for losing weight: diet, exercise, sports, weight, body fat percentage, muscle percentage, water percentage, waist, chest, calorie consumption, BMI, BMR, power sales, diet, blood pressure, blood sugar, medication diary, ideal weight, and much more. Keep control of your weightloss plan and diet plan on the way to physical health!