Download Kol Kası Hareketleri APK latest version Free for Android
| Version | 1.0.5 |
| Update | 6 years ago |
| Size | 13.14 MB (13,782,620 bytes) |
| Developer | orhan Ayanoglu |
| Category | Apps, Health & Fitness |
| Package Name | com.ayanoglu.kolkasi |
| OS | 2.3 and up |
Kol Kası Hareketleri APPLICATION description
Kol Kası Hareketleri - Egzersizleri uygulamamız sayesinde evde kolayca dumbell ile veya aletsiz
Kol kası yapabilir zayıflayıp sıklaşabilir formda kalabilirsiniz.
*Egzersizleri 12 - 15 tekrar çalışın.
*Yeni başlayanlar 1 set, orta ve ileri düzeyde olanlar 2-3 set çalışabilir.
*Yine ağırlıkları seçerken kondisyonunuzu göz önünde bulundurun.
*Düşük ağırlıkla başlayıp zamanla arttırma yoluna gidiniz.
Kol kası yapabilir zayıflayıp sıklaşabilir formda kalabilirsiniz.
*Egzersizleri 12 - 15 tekrar çalışın.
*Yeni başlayanlar 1 set, orta ve ileri düzeyde olanlar 2-3 set çalışabilir.
*Yine ağırlıkları seçerken kondisyonunuzu göz önünde bulundurun.
*Düşük ağırlıkla başlayıp zamanla arttırma yoluna gidiniz.
↓ Read more
Old versions
| Version | Size | Update |
|---|---|---|
| ⇢ 1.0.5 (1 variants) | ↓ 13.14 MB | ◴ 6 years ago |
| ⇢ 1.0.0 (1 variants) | ↓ 11.34 MB | ◴ 8 years ago |
