Download Massimale APK latest version Free for Android
| Version | 1.0 |
| Update | 7 years ago |
| Size | 22.29 KB (22,821 bytes) |
| Developer | Enrico Solimeo |
| Category | Apps, Sports |
| Package Name | enrico.Massimale |
| OS | 2.2 and up |
Massimale APPLICATION description
With this application, the calculation of its ceiling is simple and immediate
Applicazione per il calcolo del massimale.
* Scegli un carico
* Esegui il massimo numero di ripetizioni
* Inserisci i dati nell'applicazione
* Visualizza il tuo Massimale
Conoscere il valore del proprio massimale è indispensabile per la corretta esecuzione e preparazione delle schede di allenamento. Usare il carico giusto è fondamentale per ottenere dal proprio allenamento i risultati ottimali... E' noto infatti che un carico troppo leggero non serve a stimolare i muscoli, per contro un carico troppo pesante crea solo un eccessivo affaticamento muscolare e danni alle articolazioni...
A brava una nuova App che partendo dal valore del massimale suggerisce il carico da utilizzare in base alle serie e ripetizioni da eseguire...
* Scegli un carico
* Esegui il massimo numero di ripetizioni
* Inserisci i dati nell'applicazione
* Visualizza il tuo Massimale
Conoscere il valore del proprio massimale è indispensabile per la corretta esecuzione e preparazione delle schede di allenamento. Usare il carico giusto è fondamentale per ottenere dal proprio allenamento i risultati ottimali... E' noto infatti che un carico troppo leggero non serve a stimolare i muscoli, per contro un carico troppo pesante crea solo un eccessivo affaticamento muscolare e danni alle articolazioni...
A brava una nuova App che partendo dal valore del massimale suggerisce il carico da utilizzare in base alle serie e ripetizioni da eseguire...
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