Danske Meditationer for Børn

Dansk Meditation for Børn er en mindfulness app med 8 danske meditationer til børn i alle aldre, hvor forældrene også kan være med. Ingen tidligere meditations erfaring er nødvendig. Meditationerne sættes blot i gang og så guides barnet til en afslappet meditations tilstand.
Meditation er sammen med kærlighed og en sund livstil det bedste du kan give dit barn!
Videnskabeligt beviste effekter af meditation til børn er:

-Mindre stress, angst og depression.
-Mindre rastløshed.
-Bedre selvværd.
-Bedre søvnkvalitet.
-Bedre sociale færdigheder.
-Forbedre fokus og koncentration.
-Forbedre barnets evne til at lære.
-Forbedre barnets håndterelse af følelser.
+Meget mere!

Det får du med appen:

◉ 8 guidede meditationer på Dansk!
◉ Høj lydkvalitet! Alle optagelser er optaget med professionelt lyd udstyr og er derfor en fornøjelse at lytte til for barnet.
◉ Mulighed for kun at høre musikken.
◉ Alle de positive effekter der er et resultat af meditationerne!