Méditer avec Petit BamBou Apk

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The description Méditer avec Petit BamBou Apk

Petit BamBou est le leader de la méditation de pleine conscience en Français sur mobile. Petit BamBou compte 850 000 fans sur Facebook, et plus de 1 400 000 personnes utilisent l'application pour méditer. La presse est enthousiaste et unanime : vous nous avez peut être vu dans les 80 articles et passages télé (dont TF1, France2, France3, France5, Europe1, Elle, L’Obs, Biba, le Parisien, LeMatin, Le Soir…) dont l'application a bénéficié.

Méditer n'a jamais été aussi simple ! Des programmes de méditations guidées en français de pleine conscience qui permettent de découvrir ou d’être accompagné dans son parcours de méditant débutant ou confirmé.

S’adressant à ceux qui ont envie de prendre du temps pour eux, ce service est centré sur la pratique de la méditation. Il propose des exercices variés en français qui s’appuient sur une méthode pour méditer pratique, simple et efficace (mindfulness / meditation pleine conscience, psychologie positive).
Petit BamBou vous apprend comment entrainer votre esprit et cultiver un état de calme, sérénité, lucidité et paix intérieure.
Venez essayer la méditation ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits.

Qu'est-ce que méditer ?

• Prendre soin de soi et de son mental
• Vivre pleinement le moment présent
• Se vivre mieux tout en acceptant ses équilibres et ses déséquilibres
Comment ça marche ?
1. Découvrez des techniques simples pour méditer
2. Inscrivez-vous pour accéder aux 8 premières séances : asseyez vous pendant 10 minutes, écoutez et ne faites rien !
3. Accédez de façon illimitée à ce contenu via notre site web et notre app mobile gratuite
4. Pratiquez régulièrement: vous allez y prendre goût !
Ce que vous pouvez faire avec cette "mindfulness app":
• Découvrez nos méditations de pleine conscience en français (de durées variables de 3 à 50 minutes)
• Méditez partout et quand vous voulez
• Personnaliser son programme parmi le catalogue de nos méditations de pleine conscience guidées en français organisées par thème (découverte, fondamentaux, marche méditative, dans les transports, classiques, enfants, stress…)

Les bénéfices thérapeutiques et médicaux :
• La recherche en psychologie et en neurosciences a prouvé les vertus de la méditation (cf les livres de Jon Kabat-Zinn, Christophe André ou Matthieu Ricard)
• La méditation est notamment efficace pour : stress, anxiété, angoisse, burn out, dispersion attentionnelle et hyperactivité, insomnie, addictions, concentration, focus, performance, prise de décision, douleur, relation de couple, estime de soi, relations, auto-compassion, enfants, vieillissement, relaxation…

L'intention de cette application est d'apprendre à méditer pour vivre pleinement chaque instant, et non plus exister comme en pilote automatique

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  • 3.6.2
  • Android 4.1.x - Jelly Bean (SDK: 16)
  • September 19, 2019
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  • 3.5.7
  • Android 4.1.x - Jelly Bean (SDK: 16)
  • June 29, 2019
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  • 3.5.5
  • Android 4.1.x - Jelly Bean (SDK: 16)
  • June 5, 2019
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  • 3.5.47
  • Android 4.1.x - Jelly Bean (SDK: 16)
  • May 3, 2019
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  • Android 4.1.x - Jelly Bean (SDK: 16)
  • April 25, 2019
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  • 3.5.43
  • Android 4.1.x - Jelly Bean (SDK: 16)
  • April 13, 2019
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  • Android 4.1.x - Jelly Bean (SDK: 16)
  • April 12, 2019
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  • 3.5.35
  • Android 4.1.x - Jelly Bean (SDK: 16)
  • February 26, 2019
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  • 3.5.3
  • Android 4.1.x - Jelly Bean (SDK: 16)
  • February 13, 2019
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  • 3.5.1
  • Android 4.1.x - Jelly Bean (SDK: 16)
  • January 21, 2019
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10 recent comments of Méditer avec Petit BamBou APK

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Great app, very helpfull!

Jay Levesque

You got to give yourself a chance

Marie Peralta

Je l'adore...

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Convivial et chaleureux, utile, merci petit bambou

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Appli tres facile et sympa a utiliser

Nathanael Bonnemere

Good app, do the job !

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I think this app is wonderful . I love it

Maëleen Villeneuve

I like

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Je aime bien l'application et le concept, mais trouve l'accompagnement souvent trop verbal et dérangeant. Ça fait beaucoup l'interruptions. Une option pour les diminuer pour avoir le temps de finir un exercice tranquillement serait apprécié.

Christian Michaud

Une application d'une excellente qualité. Je médite depuis déjà plusieurs années et je trouve l'approche très pédagogique pour ceux qui débute. Il n'est pas nécessaire de payer pour commencer puisque le contenu de base offre une bonne expérience, faites le si vous désirez approfondir votre compréhension. De plus, les propositions de modification que j'ai amené à l'équipe ont été apportées lors de la dernière mise à jour. Merci!

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