MyBeautysané

MyBeautysané, l’application gratuite pour Bien-manger, Bien-bouger et Bien-être !

Bien-manger :

Inutile de suivre des régimes draconiens, ça ne marche pas et cela ne fait que créer des carences, de la fatigue, une fonte musculaire et un effet yoyo garanti ! Beautysané vous donne les clés pour manger équilibré, sans frustration et sans aliments interdits.
Avec l’application MyBeautysané, vous bénéficiez d’un journal de bord personnalisé, pour suivre jour après jour vos progrès et votre bien-être.
Des recettes sont également à votre disposition, pour manger gourmand et équilibré, que ce soit pour perdre du poids ou le stabiliser.

Bien-bouger :
L’activité physique affine la silhouette, augmente les dépenses énergétiques, même au repos, brûle des calories, régule l’appétit et diminue le stress. C’est pour tous ces bienfaits que l’application MyBeautysané vous permet de suivre vos efforts physiques et votre évolution !

Bien-être :
L’application MyBeautysané propose de cultiver le plaisir et la récompense, plutôt que la frustration. Vous pouvez renseigner régulièrement votre poids et vos mensurations pour constater vos progrès !
Vous disposez également d’un espace pour ajouter vos musiques préférées. Elles ne vous quitteront plus et pourront vous accompagner pendant vos séances sportives !

Mangez mieux pour vivre mieux, avec Beautysané !