Odem

Hier ist die neue, besonders anwenderfreundliche App mit mehr als 30 Übungen, die dir dabei helfen, bewusster zu atmen. Die richtige Atemtechnik trägt zu einer verbesserten Energieversorgung und einer widerstandsfähigeren Gesundheit bei. Kopf- oder Magenschmerzen, Müdigkeit und Stress können so vermieden werden.

Eine bewusste Atmung ist das beste Rezept für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Auch beim Einschlafen hilft eine kontrollierte Atmung.

Diese App unterstützt dich dabei: Mit den Übungen lernst du richtige Atemtechniken und kannst in den Einstellungen Push-Nachrichten einrichten, die dich daran erinnern, richtig zu atmen.

Info: Beim ersten Starten benötigt die App Internetzugriff (WLAN empfohlen), da die Übungen und Audiodateien in einer Datenbank gespeichert sind und beim ersten Öffnen auf das Smartphone geladen werden.

Here is the new, particularly user-friendly app with more than 30 exercises that help you to breathe consciously. The right breathing technique contributes to improved energy supply and a more robust health. Head or stomach pain, fatigue and stress can be avoided.

A conscious breathing is the best recipe for physical and mental well-being. Even falling asleep helps a controlled breathing.

This app supports you this: With the exercises you learn proper breathing techniques and can set up that remind you to breathe properly in the settings push messages.

Info: needed When you first launch the app Internet access (Wi-Fi recommended) because the exercises and audio files are stored in a database and are loaded when first opened on the smartphone.