Resep Memasak Aneka Seafood

Seafood Adalah bahan makanan yang berasal dari laut.

Manfaat makanan Seafod untuk Kesehatan antara lain :
- Mengandung Omega 3 asam lemak tak jenuh ganda
- Mengandung EPA dan DHA yang bak bagi tubuh
- Mencegah Osteoporosis
- Memiliki sifat tekanan rendah, jadi baik dikonsumsi bagi penderita hipertensi
- Membantu untuk menguragi berat badan
- Dianjurkan untuk menyantap seafood sekali atau dua kali dalam seminggu
Semoga bermanfaat. Dan dapat digunakan untuk mebuat menu yang lezat...nyumiiii... Seafood is food that comes from the sea.

Seafod food benefits for Health:
- Containing Omega 3 polyunsaturated fatty acids
- Contains EPA and DHA for the body tub
- Preventing Osteoporosis
- Has a low-pressure properties, so either consumed for patients with hypertension
- Helps to reduces weight
- It is recommended to eat seafood once or twice in a week
May be useful. And can be used for producing a delicious menu ... nyumiiii ...