Rutinas para gym

Rutinas de ejercicio para aumentar músculo.
Tu entrenador personal de ejercicios en español
Ten brazos grandes ahora con nuestras rutinas para el gym probadas.
Diseñado para hacer que sepas hacer bien los ejercicios cuando estes en el gym.
Cambio tu cuerpo. Cambia tu mente. Aumenta tu masa muscular.
La app contiene:
Ejercicios para los brazos (hombres) - Decenas de ejercicios para aumentar biceps y triceps
Ejercicios para bajar la panza en español.
Ejercicios para pecho. Contiene decenas de ejercicios para aumentar el pecho.
Ejercicios para mujeres:
Ejercicios para aumentar piernas y gluteos, si quieres aumentar tus glúteos y piernas ocupas hacer pesas en el gym, principalmente la sentadilla con la barra y desplantes.
Ejercicios con pesas:
Ejercicios con mancuernas
Ejercicios con barra
Ejercicios para brazo con mancuernas

Para cambiar tu figura:
Ejercicios para obesidad
Ejercicios para quemar grasa
Ejercicios para reducir la cintura
Ejercicios para tricpes
Cientos de ejercicios gratis efectivos para crecer músculo, explicados de manera detallada y con fotos
Rutinas para el gimnasio que realmente funcionan.