Download StayFitAndHealthy APK latest version Free for Android
Version | 1.0 |
Update | 11 years ago |
Size | 1.4M |
Developer | Verdania Software |
Category | Apps, Sports |
Package Name | com.applicationcraft.app4698ccd1d87241e1ae2018d3a7c6686d |
OS | 2.1 and up |
StayFitAndHealthy APPLICATION description
Ziel ist die möglichst funktionale Ausbildung der Muskelgruppen, um somit hohe Leistungen im Sport zu ermöglichen, bei gleichzeitiger Gesunderhaltung des Körpers.
Die Übungsauswahl erstreckt sich von Warm-Up-Übungen, Core-Stabilty, Elastizität und Schnellkraft, Krafttraining aber auch Übungen für die Regenerationstage.
The aim is to form the possible functional groups of muscles to allow thus high performance in sports, while maintaining a healthy body.
The exercise selection ranges from warm-up exercises, core stabilty, elasticity and resilience, strength training exercises, but also for the regeneration days.