Download Stressa Ner APK latest version Free for Android
| Version | 1.4 |
| Update | 11 years ago |
| Size | 29M |
| Developer | AB Utbildning & Co |
| Category | Apps, Lifestyle |
| Package Name | com.bolling.production.stressaner |
| OS | 2.1 and up |
Stressa Ner APPLICATION description
Har du fått nog av stress, överkrav och dåligt mående? Och vill ha effektiv hjälp att hitta tillbaka, ladda batterierna och fylla dig själv med ny energi. Eller har du bestämt dig för att inte hamna
i stressfällan och vill bli bättre på att hitta ditt bästa mående? Det här är appen för dig som vill ha balans i livet och bli mer av livsnjutare.
Tre bidragande orsaker till stress är brist på egenkontroll, brist på stöd från omgivningen och brist på mening med det vi gör. Det är många som försöker fylla ut tomheten de känner i sina liv med mer och mer arbete.
En dag när livet blivit för mycket då kommer symtom som magåkommor, huvudvärk, irritation, förkylningar som aldrig släpper. Sedan kommer den stora kroniska deprimerande tröttheten där kroppen kollapsar av fullständig uttömning av resurser och energier.
Men så långt behöver du inte låta det gå. Förutom info om stress, stresstest, träningstips och stresshanteringstips så innehåller appen innehåller två övningar som kommer att hålla dig på
banan.
• lugnt och skönt
• minska stressen
Om du är total nybörjare inom avslappning eller om du har svårt att hitta ett avslappnat läge så rekommenderas du att börja med appen Muskulär Avslappning.
Stressa ner är utvecklad av Bolling Production och ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
"Fantastiskt! Jag har använt muskulär avslappning i några månader och lika länge har jag lyssnat på stressa ner. Vilka resultat det har blivit! Jag är lugn, samlad, känner mig kreativ, tålmodig
och har massor av energi att ösa ur. Nu går jag vidare till Livskörkortet, det ska bli hur spännande som helst att fortsätta utvecklas. Tack Eva för att du finns."
Patrik Johansson
Slutstressat
Vill du ta ett ordentligt tag om din situation och gå från slutstressad till slutstressat. Då rekommenderar jag webbutbildningen Slutstressat som du gör där du är på tider som passar dig. Och den ger
resultat!
www.utbildning-co.se/slutstressat
Have you had enough of stress, demands and bad mood? And want effective help to find your way back, recharge and replenish yourself with new energy. Or have you decided to not fall into the trap of
stress and want to get better at looking your best mood? This is the app for you who want to have balance in life and become more of bon vivants.
Three factors contribute to stress is lack of self-control, lack of support from the community and lack of meaning in what we do. There are many who are trying to fill the emptiness they feel in their lives with more and more work.
One day when life becomes too much then symptoms such as stomach problems, headaches, irritability, colds that never lets go. Then comes the major chronic fatigue depressing in which the body collapses of complete depletion of resources and energies.
But so far, you do not let it go. Besides info about stress, stress testing, exercise and stress management tips so contains app contains two exercises that will keep you on track.
• peace and quiet
• reduce stress
If you are a total beginner in relaxation or if you have difficulty finding a relaxed mode so you are recommended to start with the app muscular relaxation.
Stress relief is developed by Bolling Production and is part of a series of apps made and recorded by Eva Johansson, who usually get feedback on having one of Sweden's most beautiful relaxation votes.
"Fantastic! I have been using muscular relaxation in a few months and as long as I have listened to stress down. What results has become, I am calm, collected, feeling creative, patient and have
lots of energy to draw from. Now I go proceed to Life license, it will be how exciting whatsoever continue to evolve. Thank you Eva for being there. "
Patrik Johansson
Final Stressed
Want to take a firm grip on your situation and go from end to end stress stressed. Then I recommend web training End Stressed that you make where you are at times that suit you. And it gives
results!
www.utbildning-co.se/slutstressat
