Touch & Play

QU’EST CE QUE TOUCH&PLAY?
Quels que soient votre objectif, votre âge, votre sexe ou votre niveau de forme physique, cette application vous aidera à bénéficier d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs.
Grâce à un questionnaire intelligent, toute votre application sera adapté à votre profil, à votre objectif, à votre niveau de forme physique et à vos préférences alimentaires.
TOUCH&PLAY est votre coach personnel, chef et coach de bien-être dans une seule application

Ce n'est pas un régime. Ce n'est pas un bootcamp. Ce n'est pas seulement une perte de poids ou une recherche de transformation physique.
C’est un mode de vie !
Il y a des plans de repas et des collations que vous aimerez vraiment, des entraînements et des programmes que vous attendez avec impatience, et des techniques pratiques pour être constamment motivé.


QU’EST CE QUE TU OBTIENS ?
Votre agenda hebdomadaire est au cœur de TOUCH&PLAY, faites défiler votre semaine via un planning intuitif.
Tout est clairement organisé pour que vous puissiez accéder facilement aux entraînements et aux différentes ressources. Simple à utiliser et facile à suivre
Obtenez de nouvelles séances d'entraînement, des recettes et des astuces de vie chaque semaine.
Insufflez une nouvelle vie à votre routine d'entraînement avec nos programmes basés sur les dernières techniques d’entraînement.
Entraînez-vous à la maison, à la salle de sport ou en extérieur grâce à nos cours en ligne et surtout quand vous le souhaitez et où vous vous voulez !
Et ce n’est pas tout, obtenez également un suivi personnalisé qui va vous permettre d’atteindre vos objectifs !

Bénéficiez d’un créateur nutritionnel vous permettant d’obtenir et atteindre vos objectifs grâce à des plans de repas faciles et sains : sans gluten, végétariens, végétaliens, pescatoriens ou réguliers ; faites votre choix ! échangez des recettes.
Une liste de course en fonction de vos choix alimentaires sera automatisée pour vous faciliter l’organisation des courses.
Cette liste se met automatiquement à jour en fonction des repas prévus dans le planning (Ingrédients, quantités.)
Dans l’onglet nutrition +, vous pourrez sélectionner vos aversions. Des variantes des aliments sélectionnés vous seront ainsi proposés dans vos menus.