Zelfmonitor

De Zelfmonitor App helpt je jezelf te monitoren op domeinen die voor jou belangrijk zijn. Ben je bijvoorbeeld gevoelig voor angst, heb je slaapproblemen, neig je tot teveel cannabisgebruik?Hoe staat het intussen met je leefregels, je medicatie en cognitieve gedragstherapie?Je kan met de Zelfmonitor app bijhouden of je jezelf in balans houdt. Je bepaalt zelf hoe vaak je jezelf wilt monitoren. Self Monitor App helps you monitor yourself in areas that are important to you. Are you prone to anxiety for instance, you have trouble sleeping, you tend to excessive cannabis use? How about now with your regimen, your medication and cognitive behavioral therapy? You can keep up with the Self Monitor app or you keep yourself in balance. You decide how often you want to monitor yourself.