本当に7kg痩せた！ダイエットの秘密-Diet Labo

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　▽泣くだけ！「涙活」はダイエットにも効果的
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　▽流行のダイエット法「バ゠ーコーヒー」とは？
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　▽二の腕を細くするトレーニング！
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　▽寝っころがりダイエットで、30キロやせ！
　▽きれいなお尻をつくる！トレーニング
　▽体幹を鍛えるエクササイズ
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