Pauza de Bine

Pauza de Bine te susține:

1. Să faci zilnic ceva simplu și valoros pentru dezvoltarea și bunăstarea ta.

2. Să îți construiești o colecție de repere personale pe care te bazezi ca să iei deciziile potrivite în viața de zi cu zi.

Pauza de Bine îți pune la dispoziție 5 instrumente:

1. Pauza de bine, locul in care primești zilnic resurse care te ajută să explorezi și reflectezi asupra lucrurilor care conteazã pentru tine.

2. Copacul Binestării tale, locul în care sunt organizate și actualizate toate răspunsurile tale la întrebări esențiale pentru succes și bunăstare.

3. Hărțile tale, locul în care găsești grupate repere decizionale pe care te poți baza în diferite situații de viață.

4. Jurnalul tău, locul în care îți notezi o amintire, o revelație sau o realizare care merită recunoscută și celebrată.

5. Progresul tău, locul în care găsești tot istoricul progresului pe care l-ai făcut în desfășurarea activităților din aplicație.