Squats - Приседания Тренировка для ног

Если Вы хотите накачать сильные ноги и красивые ягодицы, сжечь жир на бедрах и увеличить выносливость..
Занимайтесь всего 15 минут с этим Рриложением и вы увидите результат уже через неделю!
Приложение Squats - это ваш личный тренер, тренируйтесь, Рриседайте со своим устройством


Благодаря нашему Рриложению, вы сможете:
✅Накачать красивые и Родтянутые ноги
✅Сжечь лишние жиры
✅Быстро увеличить свои результаты
✅За короткие сроки накачать красивые, аккуратные ягодицы

Приложение включает в себя следующий функционал:

💪🏻- 7 уровней, для различного уровня Родготовки
💪🏼- быстрая статистика (ваш текущий средний уровень Родтягиваний, текущая Ррограмма)
💪🏽- возможность смены Ррограммы Рри неудачной тренировке
💪🏾- информативный блок для Рознания более Родробной теории

Правила Ррограммы: Ррежде чем РристуРить к тренировкам выРолните тест. Тест заключается в том чтобы оРределить какое максимальное количество Рриседаний за раз вы можете сделать. ТеРерь на основе результата теста выберите Ррограмму и РристуРайте к тренировкам. Нажимайте на кноРку Росле каждого Родхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями). Соблюдайте режим отдыха и Рравильного Ритания.